低糖質

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１５５日目。昨日は1日中ゴロゴロして過ごしたが、今日は今日で下腹部痛があり、ゴロゴロ再び。しかも昨日に続いて、寝ても寝ても眠いのだ。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１５４日目。今日は、ジムの長期休みから復帰するための絶好のチャンスである火曜日。それなのに、なんてことでしょう！リセットしてしまった・・・

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１５３日目。さっき、「YOUは何しに日本へ！？」を見ていて、Mr．カブと言われているカブが大好きな外国人のことをやっていた。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１５１日目。なんかそろそろリセットのせいか、下腹部痛が時々してきた。このままリセットしてしまったら、結局ジム行けなくなるのに！

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１５０日目。本日は、夫が泊まりの出張。３週連続であちこち行っている夫。 ご苦労様です_(._.)_なのに私ときたら・・・（察っし）

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１４９日目。ドラクエオンラインで知り合った夫婦とお中元、お歳暮を贈り合う仲に。今年もお中元に素麵をいただいた。毎年お中元は素麺と決まってるみたい（笑）

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１４８日目。過去最高のリバウンド！マジでやばい・・・まあでも、5日間も好きに食べたり飲んだりしてたから、そらそうなるわな。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１４７日目。今日も暑かったな～やはりこう暑い日が続くと、さすがの私も食欲減退するみたいで、最近、そんなにどこどこのあれが食べたい！とか、新規開拓したい！とかいう欲がなくなってる。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１４６日目。最近の猛暑で、熱中症で救急搬送される人がたくさんいる。若い頃は、他人事だったけど、中年となった今は、もう他人事にできない。