ASKA ダイエット630日目。セブンのほうじ茶ばばろあ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６３０日目。今日はASKA premium concert tour-higher ground-アンコール公演の大阪公演。今頃アンコールのあの曲かな( *´艸｀)
ダイエット
ASKA 
ごはん ダイエット629日目。ダイエットは田舎の方が良い！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６２９日目。夕方のニュースで、銀座にあるスタバがリニューアルオープンし、夜には3080円で、「アペリチェーナ」という、ドリンク1種類とショーケースにある多彩なイタリアンフードを好きなだけ食べられるスペシャルメニューが始まったらしい！
ごはん ダイエット628日目。炭酸水は痩せるのか？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６２８日目。昨夜、色んなことを検証する番組、「それって実際どうなの課」で、昨夜は、炭酸水を飲むと痩せるのか？というのを検証していた。
ASKA ダイエット627日目。予想通りに簡単に
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６２７日目。KANさんとASKAさんのコラボ曲、「予定通りに偶然に」をモジってタイトルにさせてもらったが、内容は歌詞の内容とまったく関係ございません（笑）
ごはん ダイエット626日目。冷たく食べる濃厚低糖質スイーツ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６２６日目。今日からもう2月か～早いの～。そんな今日も、頑張って夕食前の間食は控えようかなとも考えたけど、ジム後、物凄くソフトクリーム的なのが食べたくなった（笑）
ASKA ダイエット625日目。月曜の決め事
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６２５日目。昨日、一日中、鼻水がズルズルでコロナか花粉か風邪か？という状況だったが、おそらく花粉だろうと思っていたのに、今日はまったく何もなし。はて？
ごはん ダイエット624日目。ヤツらがやってきた！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６２４日目。ヘアゴムをなくし、どこ探してもないない！ってなったので、これは、あーここにあったのね、という時を待つしかないとあきらめていたら、翌日の洗濯し終わった洗濯物の中から無事、見つかったもっこです！こんばんは！
ごはん ダイエット623日目。冬季限定Meltykissも１粒なら低糖質！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６２３日目。今朝はジムに行くために目覚ましかけたのに、眠すぎて寒すぎて布団から出られず。結局起きたのは10時近く(ﾟ∀ﾟ)やっちまったぜ・・・
ごはん ダイエット622日目。低糖質お菓子サバチミニ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６２２日目。明日か明後日からジムに復帰しようと思っているけど、相変わらず通常運転なのかなぁ？(;'∀')全国的にかなり感染が拡大しているけど、不思議なことにジムでの感染者とか、クラスターとかって、発生しないんだよね。
ごはん ダイエット621日目。風向き変わったかも？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６２１日目。(・_・)←この表情で悟ってください・・・いや、(´-ω-`)こっちか（笑）そんな衝撃を受けた今朝、夫の会社の携帯に何やらCOCOAから通知が！