ASKA ダイエット640日目。UchiCafeスイーツムース・オ・ショコラ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６４０日目。そういえばおとといのタミメロでは、アレンジャーの佐藤準がゲストだった。チャゲアスの曲はもちろん、色んなところで、名前だけは目にしていたが、お顔は分からぬまま。
ダイエット
ASKA 
ごはん ダイエット639日目。Wフォンデュのバレンタイン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６３９日目。ジムでトイレに入ったら、間違って便座のふたの上に座ってしまったもっこです、こんばんは！いつもは、閉まってなきゃいけないふたがよく開いているので、「また閉めてない人がいる～」と思うことが多かったが、今日はふたが閉まっていたことを憎んだ（笑）
ごはん ダイエット638日目。伝説のすた丼の注意点
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６３８日目。今日も大幅に寝坊(ﾟ∀ﾟ)目覚ましを一発で止め、二度寝をしたら1時間近く寝てました。昨夜は0時半頃には寝たので、9時間くらい寝たことに(;'∀')
ごはん ダイエット637日目。さすがにデブの腹はまずいだろ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６３７日目。ジムに着ていくTシャツのうち、お気に入りは２つ。
１つはコンバースので、袖も長め、丈も眺めだから、太ってても気にならない体系カバーTシャツ。
ASKA ダイエット636日目。ラーメン二郎デビュー！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６３６日目。祝日の今日、夫としばらく外食してなかったので、今日はジムもお休みして、ランチを食べに行くことに。さて、何にしよう？
ごはん ダイエット635日目。チーズを乗せればなんでもおいしい
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６３５日目。左手の薬指の先が「ひょうそ」かもしれない状態になって約1週間が経過。少しずつ痛みがおさまってきて、腫れてる感じもひいてきた。
ごはん ダイエット634日目。やられた！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６３４日目。夕方、自宅に帰り、車を降りてふと後部座席の方のボディを見ると、30㎝くらいの傷がついているのを発見！やられたー！！！
ごはん ダイエット633日目。ティラミスクレープとな？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６３３日目。はぁ～また姉からのラインでストレス爆発(-_-メ)父と電話すると必ず父から聞いた話で心配して、これこれこうだと言ってたから、見てあげて、と言ってくる。
ごはん ダイエット632日目。突然襲ってくる食欲
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６３２日目。私の体質上、食欲が突然襲ってくることは、日常である。急に何かの食べ物の味がふっと思い浮かんで食べたくなったり、テレビで見たものに影響されて食べたくなったり、パン屋さんのパンを選んで食べたくなったり。
ごはん ダイエット631日目。セブンのショコラピスターシュ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記６３１日目。ようやく左足のふくらはぎの肉離れが治ってきたと思ったら、今度は指に異常が・・・左の薬指の爪の左側になんか違和感があって、少し痛い気がするなぁと思ったのが２、３日前だったかな、その時はまったく原因が分からず、なんでだろ？と思っていた。