ASKA ダイエット929日目。ピーマンで低糖質焼売 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記929日目。昨日は12時前には眠りについたので、ぐっすり眠れたはずだが、明け方の眠りが浅かったせいか、嫌な夢見た~義兄にお金をせびられるという(;'∀') 2022.12.07 ASKAごはんダイエット低糖質おかずレシピ低糖質お菓子
ごはん ダイエット928日目。サッカー観戦効果? ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記928日目。また謎現象。昨日、お昼も炭水化物ガッツリに、間食でスナック菓子やらタルトやら食べたのに、体重減ってるという。 2022.12.06 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット927日目。今日は負けた・・・ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記927日目。うん、今日は頑張れなかった。寒いし、天気も悪いし、ゆっくりしたくなったし・・・という言い訳を(笑)はい、意志が弱いだけです(笑) 2022.12.05 ごはんダイエット
ASKA ダイエット926日目。ロック&キーハマり中 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記926日目。今日は久しぶりにゆっくりぐっすり眠れた気がする。朝も基礎体温のアラームも切って、目覚ましだけ8時40分につけて。 2022.12.04 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ごはん ダイエット925日目。D14採卵日。もうやだ・・・ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記925日目。本日3回目の採卵日。朝6時40分に起床、トイレを済ませてから、7時に座薬を入れようとしていたのだが・・・ 2022.12.03 ごはんダイエット低糖質お菓子妊活
ごはん ダイエット924日目。メゾンカイザーのクッキーとフロランタン ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記924日目。あれ?まただ。お昼にダブル炭水化物いったのに、体重減ってるという謎現象。ハーゲンダッツも食べたのに、減ってる。運動もしてないのに、減ってる。 2022.12.02 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ妊活
ごはん ダイエット923日目。魔の木曜日の結果 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記923日目。D12、通院日。採血、卵胞チェックで、予定通り、明後日に採卵決定。良かった~右と左、1つずつ採れそうってことだけど、まあ1つ受精できればいいなという心持ちでいよう。 2022.12.01 ごはんダイエット低糖質お菓子妊活
ASKA ダイエット922日目。ナゲット15ピース490円 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記922日目。筋トレもしたのに、1㎜も減ってないだと!?でもここを耐えるしかない・・・明日は魔の木曜日だけど、外食しないつもり! 2022.11.30 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質ホットスナック
ごはん ダイエット921日目。D10、ふわしゅわスフレケーキ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記921日目。D10、クリニック通院の日。採血、卵胞チェック、筋肉注射。まだ十分な大きさじゃないみたいで、また2日後に卵胞チェック。大丈夫そうなら、土曜日採卵の予定。 2022.11.29 ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ妊活
ごはん ダイエット920日目。あの夢再び ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記920日目。今朝も便が出ないまま計ったけど減ってた!そして今日は誘惑の月曜日だけど、打ち勝って乗り越えた!ただ、ついにあの夢、見ちゃったよね。 2022.11.28 ごはんダイエット