１２月７日（水）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９３．２ｋｇ。
前日比－０．６ｋｇ。
トータル－１２．２ｋｇ。
昨日は12時前には眠りについたので、ぐっすり眠れたはずだが、明け方の眠りが浅かったせいか、嫌な夢見た～
義兄にお金をせびられるという(;’∀’)
更に、コロナになってから全然会ってない幼馴染の友達が、仕事辞めてお金に困ってそうな夢（笑）
なんで～（笑）
なんでお金にまつわる夢なんだ～！
まあ、年明けたらあけおめラインでもして現状を確認しよう（笑）
朝：雑穀米、鮭、納豆、生卵、豆腐とわかめの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
実は生卵は私だけで、夫にはいつも出していない（笑）
でも今朝、夫が食べ終わった後に食べていたら、「生卵入りはおいしいですか？」と言われてしまった（笑）
食べ終わった夫のお皿に卵の殻を置いていたせいで、みっかった（笑）
「食べたい？」と聞くと、「まあ・・・」というので、じゃあ次回からは出しましょうと（笑）
別に意地悪してたわけじゃないよ（笑）
別にいらないかなと（笑）
私は好きだから食べてただけ（笑）
昼：醤油唐揚げ2個、コショウ唐揚げ2個、キャベツ、ポテサラ、雑穀米
唐揚げ専門店の唐揚げ。
コショウ唐揚げは、レモングラスみたいな香りがした。
夜：ピーマン焼売、ポテサラ、きのことベーコンのガーリックチーズソテー、豆腐とわかめとネギの味噌汁
今日は、レシピ本に載ってた低糖質な焼売を作ってみた。
①豚ひき肉にネギのみじん切り、生姜のすりおろし、片栗粉、酒、しょうゆ、ごま油、塩コショウを入れて混ぜてタネを作る。
②ピーマンを横に３等分し、種を取り、中にタネを詰める。（なんかややこしい？ｗ）
③耐熱皿に並べ、ラップをして500ｗの電子レンジで４～５分チンする。
フライパン使わないので油も使わない低糖質焼売。
レタスとかを皮にするのもあるけど、ピーマンの方が栄養があっていい（笑）
普通においしかった。
これはまたリピしよう。
間食１：エビ揚げせん、紅茶
間食２：ホットはちみつレモン、ナッツ
シバム30分
ウォーキング10分
なんかいつだったかASKAさんがブログに、FNS歌謡祭に出るようなこと書いてたから楽しみにしてたのに、それからオフィシャルからも本人からも、何の音沙汰もない（笑）
あれはなんだったのか（笑）
タイムテーブル見ても書いてないし。
サプライズゲストとかかなあと期待しつつ、見てはいるけど・・・
第2夜に期待かな？
それとも勘違い？
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