ダイエット923日目。魔の木曜日の結果

ごはん

12月1日(木)

開始時体重105.4kg。

現在の体重93.55kg。

前日比+0.05kg。

トータル-11.85kg。

 

 



 

D12、通院日。
採血、卵胞チェックで、予定通り、明後日に採卵決定。

良かった~
右と左、1つずつ採れそうってことだけど、まあ1つ受精できればいいなという心持ちでいよう。

それにしても、採卵日、3回中2回は土曜日。
いつでも良い専業主婦なのに、運悪いな(;’∀’)
まあでも夫にとったら、休みの方がいいのかも?←知らんけどw

・21時に点鼻スプレーとオビドレル注射
・22時に点鼻スプレー

そんな今日は魔の木曜日。
お昼は外食はしないと決めていたから、家で食べる用のおかずは朝作っておいた。
ごはんだけが品切れしちゃったので、コンビニでおにぎりでも買って帰るかと。

でもさ、病院の帰り、だんだん外食したい病、発病してきちゃって、お昼家にあるのに、それとは別に、軽くどこかで食べられないかなと考える始末(;’∀’)

あれこれ考えるも、軽く食べれるとこが思い当たらない(笑)

結局、ガマンガマン!と自分に言い聞かせ、コンビニでおにぎり買って帰宅。

しかーし!!!

魔の手は自宅にも伸びてくるのだ。
今日は寒いからな~ってことで、温かいものが食べたくなり、いつもの悪い癖、出ちゃったよ。

スープ代わりにインスタント麺。

もー外食ガマンしてる意味ないじゃん・・・

しかも、おやつにハーゲンダッツ食べたし・・・

(´-ω-`)

ほんとダメだな、私。

朝:雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、しじみの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁

ごはんがギリだった・・・
お昼にあんなことになったから、ちょうど良かったかもね。

昼:赤飯おにぎり、豚の唐揚げ、ブロッコリー、厚焼き玉子、わかめラーメン

これでガマンすれば良かったのにね。

夜:鶏肉と野菜の焼肉風炒め、豆腐とわかめの味噌汁

間食1:ハーゲンダッツリッチミルククランチ、うまい棒チーズ、カフェラテ、紅茶

冷凍庫にあったので(笑)←確信犯
うまし!

間食2:ほうじ茶、ナッツ

運動なし。

最近、夜寝るのが遅くて朝起きるのがつらいので、昨日は早めに寝ようと12時前にはベッドに入ったのだが、なんか寝付けず。

目は重いんだけど、眠れない。
アイスティー飲み過ぎたからかな・・・

ASKAさんの「Wonderful world」をイヤホンで聞きだしたら、色んな発見ができて楽しくて興奮してきちゃって余計に眠れなくなるという(;’∀’)

眠れないまま朝の光を~仰いだ~って感じ。

まあ、寝てたけどね(´-ω-`)
気持ち的には寝てなかったのさ。

一応、朝方のサッカー日本戦は、録画しといたけど、起きられれば起きて見ようとは思っている(笑)

果たして起きて見れるのか、もっこ!

 



 

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