１１月２８日（月）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９３．６ｋｇ。
前日比－０．４５ｋｇ。
トータル－１１．８ｋｇ。
今朝も便が出ないまま計ったけど減ってた！
そして今日は誘惑の月曜日だけど、打ち勝って乗り越えた！
ただ、ついにあの夢、見ちゃったよね。
ダイエット中に見るあの夢。
ダイエットのストレスが溜まってる時なのかな？(;’∀’)
パン屋さんでパンを好きなだけ買う夢（笑）
しかも今回は、パン屋さんて感じじゃなく、おそらくASKAさんのディナーショー前に案内された部屋で、バイキングみたいな感じでたくさんの種類のパンを食べられるor持ち帰れるというもの。
なので、場所は高級ホテルのようなところで、広い会場に、たくさんの種類のパンが並び、大興奮しながらトレイを持ってパンを選んだんだけど、今食べたらディナーショーのディナー、食べられなくなるじゃんと思い、持ち帰れるよね？と思いながらトレイにパンを頬張る夢（笑）
あ～幸せだったな～(≧▽≦)
どうせなら毎日、見たいわ（笑）
朝：チーズリゾット風、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
鍋の〆にカルボナーラがおすすめと書いてあったけど、めんどくさいのでリゾットで。
パルメザンチーズをたっぷり入れて、おいしかった。
ちょっと食べ過ぎたかな・・・
昼：豚焼肉丼、卵焼き、ピーマンのおかか炒め
夜：オリジナルチキン２、ナゲット２、チキンポットパイ、サラダ
今日はとりの日。
とりの日ぴゃーーーーっく！
ついでにポットパイも買っちゃった。
今日はコンバットめっちゃ頑張ったからいいだろってことで（笑）
間食１：なし
間食２：はちみつレモン炭酸、みかん、ナッツ
ボディコンバット45分
ウォーキング30分
今日は出発時間遅れちゃって、先に薬局で買い物してたらギリギリに。
慌てて車からジムの入り口に向かう時に、知り合いに会ったので「こんにちはー」と挨拶。
そしてロッカーで着替えてそそくさと整理券を取りに行こうとしたら、さっき挨拶した方が「もしかしてコンバットですか？」と。
「そうなんですー」とお互い遅刻しそうになり、笑い合いながら無事に間に合いましたとさ（笑）
そんなわけで、ウォーミングアップのウォーキングはできず。
まあコンバットだから、肉離れすることはないかなと（笑）
でも、いつもよりきつめのバックナンバーばかりで、めっちゃしんどかった！
久しぶりにガッツリコンバットやったって感じで、夕飯食べ終わった今も、まだ脂肪燃焼してるような感覚。
明日もいっぱい減ってるといいな。
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