ダイエット95日目

ごはん

8月6日(木)

開始時体重105.4kg。

現在の体重95kg。

前日比-0.5kg。

トータル-10.4kg。

やはり一昨日の体重は間違いではなかったはず!
それにしても、ここ2、3日、体重の変動が激しい。
そして今日は移動したチートデイであり、記念日でもあるので、夜はちょっとお高めのお店で焼肉を食べた。
なので明日はまた大幅に増えてるかも・・・。

 

朝:雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、バナナ豆乳青汁

 

昼:鶏そぼろ丼、ソースチキン、ブロッコリー、ミニトマト

 

夜:焼肉ディナー(チョレギサラダ、タン先、赤身4種盛り、リブロース、黒毛和牛ユッケ、冷麺、ウーロン茶)

ここはコースがメインのお店みたいで、単品で頼もうと座席予約しかしていなかったら、コースの追加のようなメニューしかなくてあまり頼めず。お店自体は全室個室で高級感があって良かったのだが、メニューに関しては残念。でもお肉はおいしかった!

間食1:アイスキャラメルラテ

久々にこの手のもの飲んだわー。
めっちゃおいしかった!

間食2:低糖質プリン

記念日用に作ってみたが、なんだか失敗(;’∀’)
焼きが足りなかったのかな・・・。
ブルーベリーは庭で今朝収穫したもの。
いつも鳥に食べられ、挙句の果てに庭や玄関先に散らかされ、さらには車に糞までされる始末。
ただで食べさせてあげてるんだから、もう少し行儀よく食べなさいよね!

そういえば今日初めて知ったことが・・・。
最近てガソリンスタンドって、ほとんどがセルフ。
でも私はずっとそれを避けてガソリンを入れてきた(笑)
なぜって、一人でよくわからないし、ちょっと怖いから(笑)
一度だけ、遠出したときにセルフしかなくて、仕方なく入れた時も、お店の人に聞いて結局ほぼやってもらったようなもの(;’∀’)
それ以来、やろうと思えばできるのだが、同じお金払うのに、やってもらった方が得じゃん!と思っていたのだ・・・。

は?何言ってんの?

はい、わたくし、今の今までずーっとそう思っておりました。

ちがうちがうちがう!
料金違うーーーーー!!!
マジかーーーーーー!!!!
今日ふとスタンドに入る前に信号で止まったので、料金表示を見て気づいてしまったのだ。
デスヨネ。
セルフとフルで同じ料金なわけないデスヨネ。
これを機にフルを卒業するべきかな・・・。

今日は運動なし。

 

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