１１月１４日（日）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９０．２ｋｇ。
前日比－０．３５ｋｇ。
トータル－１５．２ｋｇ。
なんかもうお天気続きで、旅したい気分絶好調！
なのに、どこがいいかわからない！（笑）
だって一番行きたかったディズニーは今月はチケット取れないし、北関東の温泉宿も、いいなと思うところはすべていっぱい。
思い切って、今年オープンした淡路島にあるドラゴンクエストアイランドにでも行っちゃおうか！？
とも思って色々調べたけど、どうせなら仲良しフレとかとオフ会兼ねて一緒に行ったりした方が楽しいかな？って思ったり。
そうするには今月じゃ急すぎて無理だろうし。
むうううううう(>_<)
旅したいのに決めきれない！
そんな今日もいつもの日常を過ごしたのであった。
朝：低糖質イングリッシュマフィンブランで低糖質コロッケサンド、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
実はこれ、今年の5月29日の朝食の写真（笑）
今朝、撮ったつもりだったのに、なかったので、撮ってなかったってことだよね。
あ！ヨーグルトと思ったら、これ、フルーツ缶詰のやつじゃん（笑）
まあ、雰囲気はこんな感じってことで（笑）
意外に低糖質コロッケサンド、食べてなかったのね。
昼：肉つけざるそば
うん、おそばも久しぶりだったような？
おいしかった！
夜：チキン南蛮、ブロッコリー、ミニトマト、豆腐とわかめの味噌汁
低糖質なチキン南蛮。
うまし！
間食１：Dessert Flanというところのカスタードプリン、うまい棒チーズ、紅茶
スーパーで売ってたので糖質チェック！
これ１つで糖質１１．５ｇ。
はい、合格！
めちゃめちゃおいしかった！
バケツでいけるな(￣▽￣)
間食２：ホットはちみつレモン、ナッツ
シバム４５分
ウォーキング３０分
今日のシバムは、代行だった。
直前にそれに気づき、いつもより早めに家を出たが、それでもすでに待機場所のベンチのあたりには人がいっぱい！
火曜日の抽選になる大人気イントラのシバムだからなのだ。
なんとか、真ん中あたりに並べそうな場所に座り、並ぶ時間になったらダッシュで並ぶ！
後から来たから最後の方に並ばなきゃ、なんてお人好しなこと言ってたらオーバーしてしまうのだ。
その辺のルールがない限り、早い者勝ちで勝敗が決まる。
そんなシステムに不満を持ちながらも、うまくやっていくしかない・・・
それにしても、スタッフも怠慢だよな～
人気のイントラなんだから、絶対人数オーバーすることくらい目に見えてるのに、並んだ時点で数かぞえるとかもせず、無駄に並ばせ、整理券配り始めてから、なくなったら、はい、終わりです、でシャットアウトしちゃうんだから。
ひどいもんだよ。
「なんか不公平ですよね」と話していた、私より後からきたおばさんが、「でもそういうもんだから仕方ないのよ」と言いながら持っていた整理券の番号が私より早かった（笑）
私より上手の人だったわ（笑）
それにしても、今日のシバム、めちゃめちゃ最高に楽しかった！！
選曲が私の好きなのばっかり。
ああ、毎週こうなら最高なのにな！
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