２月２３日（水）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９１．８５ｋｇ。
前日比－０．３ｋｇ。
トータル－１３．５５ｋｇ。
今日はASKAさんのツアーは西宮公演。
そして明日はバースデーライブの東京ガーデンシアター公演。
平日に東京に行くのはムリなので、諦めていたが、VR生配信をしてくれるとのこと！
さっすがASKAさん！
特別セットリストらしいから、とても楽しみ♪
一応、夫はチケット購入したんだけど、さて私はどうしよう？
私のスマホはVRに対応してない古いやつなので、とりあえず、夫のスマホを交代で見ればいっか、と思っていたが、見れない間、なんかやだなと（笑）
それで、PCでも見れるみたいだから、夫が今調べてくれてる。
PCだと、ゴーグルをつけてその場にいるような感覚で・・・とはいかないけど、画面を動かすことはできるみたいだから、それでも十分ちゃ十分。
もしPCでも見れるなら、PCとスマホで、夫と交代しながら見れたらいいな！
時代についていくのも、この年になるとほんと大変だ(;’∀’)
朝：肉まん、ピザパン、ヨーグルト、豆乳ココア
祝日の朝くらい、楽しよう（笑）
昼：けんちんそば
ずっと行けてなかったお気に入りのお蕎麦屋さん。
この季節はやっぱけんちんそばでしょ！
具だくさんで最高！
食後に、行ったことのない公園を見つけ、軽くお散歩。
なんか久しぶりに太陽を浴びて自然を感じたかも。
ちょっと風が強くて寒かったけど、たまにはこういうの、いいよね。
夜：味噌とんかつ、キャベツ、ミニトマト、中華くらげサラダ、豆腐とわかめの味噌汁
みそかつってどうしても焦げちゃうよね(;’∀’)
低糖質パン粉を使って。
間食１：低糖質今川焼粒あん1個、緑茶
からだシフトの今川焼、久々に食べた。
こんなにモチモチしてたっけ？というくらいもっちもち。
中のあんこが少な目なのも、低糖質だから仕方ないか(;’∀’)
間食２：はちみつレモン炭酸、ナッツ
運動なし。
軽い散歩のみ。
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