11月16日(月)
開始時体重105.4kg。
現在の体重89.75kg。
前日比±0kg。
トータル-15.65kg。
今日は義母がめずらしくラインをしてきた。
夫側の家族のグループラインはあって、そちらではよくラインをしてくるのだが、私個人にしてきたのは久しぶり。
というのも、昨日夫が義母に電話をした時に、私もちらっと話したのだが、義母が今日、久しぶりに子宮がん検査をしてくると言っていたので、私もつい先日したばかりなんですよ、と話していたから。
それが今日の午前中に終わったみたいで、とりあえず今日診た限りでは異常がないとのこと。
細胞診の結果はまた後程という内容だったので、私も同じですよと返信すると、電話がかかってきた(笑)
まあこういう話は息子には話づらいからということで、私には知らせたかったと。
最初はその話だったのだが、段々話はそれて、なんで子供できないのかねえと。
うん、それは私が一番知りたいです・・・とも言えず、孫の顔を見せてあげられなくてほんとに申し訳ないです、と謝っといた。
いやいや、いいのよ、子供がいなけりゃいないでも二人が幸せならそれでいいんだから、と言ってもらい、少しは心が楽に。
ほんとは孫の顔見たいだろうに、そう言ってもらえるのはほんとにありがたい。
はぁ~ほんとになんでできないんだろう・・・
心の傷を深くしないために、ずっといつかできると信じてタイミング頑張ってたけど、今日は真正面から言われて、現実をつきつけられたって感じ。
心決める時が来たかな・・・
さて今日は、いつものスイーツ代わりに、大好きなカフェラトリーシリーズの、
濃厚ラズベリーホワイトショコララテ
を初めて飲んでみた。
デザートシリーズって書いてるくらいだから、ほんとにデザート代わりになる。
1杯分で糖質6.2g。
ふわっとした泡ができて、見た目は最高。
ほんのり香るラズベリーがとてもいい感じ。
思ってたより、おいしい!←失礼(笑)
これ、牛乳入れたらもっともっと濃厚でおいしくなりそう!
まあ糖質も高くなっちゃうけどね。
これからの季節、デザート代わりに採用!
朝:雑穀米、目玉焼き、鶏そぼろ、ミニトマト、きのこの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼:石焼ビビンバ風
石焼ではないけど、フライパンでごはんも焼いて、石焼風に。
ナムルは全部まとめてレンチンで簡単に。
おいしかったー
夜:鶏ハンバーグ、ブロッコリー、ミニトマト、レンコンのきんぴら、もやしの味噌汁
間食1:うまい棒めんたい、濃厚ラズベリーホワイトショコララテ
間食2:ホットはちみつレモン、ナッツ
レッグプレス15回×2
ラットプルダウン20回×2
チェストプレス15回×2
シバム45分
ウォーキング30分
今日も楽しかったけど、おとといの方がめちゃ楽しかった(笑)
ダンス、習いたいくらい好きー
にほんブログ村に参加してます。
ポチっとしてくれたら励みになります。
読者登録ボタン↓↓
PVポイントランキング↓↓
コメント