9月30日(木)
開始時体重105.4kg。
現在の体重88.35kg。
前日比±0kg。
トータル-17.05kg。
なんと体重、昨日と変わらず。
意味わからん!
昨日の運動は、意味があったのか?
それでプラスマイナスゼロになったのか?
なんにせよ、この体重から明日までに1.35kg以上落とすなんて、食中毒でも起こして水分から何から出し切らないと無理!
ってことで、あきらめの境地に。
目標達成できなかったので(まだだけど確定)、次のチートデイは10月4日の予定だったが、なし!
なので、次のチートデイは10月14日ってことで(T_T)
まあ中途半端なチートデイのようなことしちゃってるからね・・・
なんか最近、朝方見る夢が濃ゆくて、寝起きが悪い(;’∀’)
今朝は、有吉と夏目ちゃんの新居にお邪魔してる夢(笑)
有吉が、せっせと家事を手伝ってて、家ではこんな感じなんだ~って思いながら見てた(笑)
そんな二人が出演していた「マツコ有吉の怒り新党」も、今日の生放送SPを最後に解散てことに。
ずっと見てたわー。
でもマツコと有吉は今でも似たような番組してるからね。
きっと近いうちに、夏目ちゃん、第一子妊娠とかいうニュースが出るんだろうな。
マツコじゃないけど、私も、このまま子供ができず、万が一夫に先立たれたら、1人っきりになっちゃうなって思うと、そんな未来は来てほしくないと強く思う。
どんな精神状態になっちゃうんだろうって不安しかない。
考えるだけで辛過ぎるので、考えるのはよそう(笑)
今はダイエットで80kgを切るという目標を達成して、旅館に泊まっても浴衣が着れて、かわいいなと思う服が着れて、アミューズメントパークに行っても何も気にせずアトラクションに乗れて、同窓会とかにも参加できて、ネットゲームで知り合った人たちとオフ会で会える、そんな楽しい日々を想像して頑張ろう!
でも、ここ2日間のように、頑張れない日もある。
それはそれで、いいんだ。
また頑張れる気になったら頑張ればいい。
ってことで、今日もだめだめな日だった!
朝:雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、牛そぼろ、もやしのナムル、豆腐とわかめの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁抹茶
昼:きのことチーズのベイクドパスタ、サラダ
久しぶりのパスタ屋さんで。
夜:豚とナスとピーマンの味噌炒め、冷奴キムチ乗せ
間食1:ポテチサワークリーム&オニオン、オリゴスマートアイス、低糖質アーモンドミルクパンナコッタ、アイスカフェラテ
はい、また食べましたー
最近ポテチが食べたくてやばい。
ほんとは、出かけた先で、スイーツ食べちゃおうって思ってたけど、ガマンできたのに、結局帰宅後ポテチ。
実家にも行ってきたので、その帰りも、マックでなんか食べちゃおうとか、誘惑はあったのだが、そこは阻止した。
でも、再び夕飯のちょっと前に賞味期限切れのカップラーメン、クッタを食った!
思ったよりおいしくなかったな(;’∀’)
日清のカップヌードルの方がおいしいかも(笑)
間食2:ペプシゼロ、オリゴスマートナッティークランチ1つ
オリゴスマートシリーズの新作、ナッティークランチを食べてみた。
1枚糖質なんと1.4g。
今日は家の中暑くて、チョコがちょっと柔らかくなってたので、冷蔵庫で冷やした方がおいしいかも。
運動なし。
あー今日も食べ過ぎた!
明日は台風くるから、引きこもり決定!
でも夫がリモートだから、暴食は防げる!
あさってから、また頑張るもん!
たぶんね・・・
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