ダイエット496日目。KFCのにんにく醤油チキンも低糖質

ごはん

9月11日(土)

開始時体重105.4kg。

現在の体重89.2kg。

前日比-0.2kg。

トータル-16.2kg。

 

 



 

ん~思ったほど減らなかったな~
ぴえん(/ω\)

今、任天堂スイッチのジョイサウンドで、9月3日~13日の10日間、無料キャンペーンをやっていて、新曲特集ということで、30曲限定で無料で、1日最大99回、歌えるのだ!

おお!これは歌わねば!と思い、曲を見てみると・・・

知らねえ!

今年の1月から7月に発売された新曲の中から、よく歌われている30曲らしいが、

1曲も知らねえ!!

いや、正確には、歌えねえ!

だな(笑)

唯一、米津玄師の「Pale Blue」は、ドラマ見ててこの曲で何度も泣かされたので、知ってはいたけど、入れてみたら、知らねえ(笑)

サビのとこしか知らないし、米津玄師の歌って、基本難しいよね。
「Lemon」は歌えるんだけどね~

最近、よっぽど気に入らないと、新曲覚えるってこと、しなくなった。

でも今覚えたいのにまだ覚えられてないのが、Lisaの「紅蓮花」と「炎」。
まあ他にも「うっせえわ」とか「夜に駆ける」とかも覚えたいんだけどね。

おばさんになるとね~なかなかね~

あ、1日1曲歌うという目標も、できなくなってきてる!

オラに時間とやる気をおくれ!!

 

朝:低糖質イングリッシュマフィンブランで卵とツナマヨ、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁抹茶

昼:肉きのこそば

あったかいおそばにしちゃったけど、冷たいつけそばでもよかったな。
食べた後暑くなりすぎた(^-^;

夜:ケンタのにんにく醤油チキン、オリジナルチキン、カーネルクリスピー、エビマヨサラダ、ゴーヤチャンプルー

CMでにんにく醬油チキンが発売されたことを知ってから、いつ食べようか企んでたので今日で!

このにんにく醬油チキンも低糖質なので1ピース糖質8.8g
オリジナルチキンは1ピース糖質7.6gなので、オリジナルの方が低いね。
全部おいしかった(*´▽`*)
それと、セブンで買ったエビマヨサラダとゴーヤチャンプルーもおいしかった!

間食1:低糖質とろとろプリン、うまい棒チーズ、明太、十六茶

間食2:はちみつレモン炭酸、乳酸菌200億個ヨーグルトアーモンド4粒

シバム30分
ウォーキング30分

今日、「鬼滅の刃(兄妹の絆編)」を初めて見た!
私って、大人になってからは、アニメにそんなに興味がなく、ワンピースも見たことないし、エヴァンゲリオンも知らない(笑)
でも今日はテレビで鬼滅の刃が放送されるということで、いい機会なので見ることに。

最初は、ゾンビ映画?と思ったが、途中からドラゴンボール?と思ったりしながらも、どんどん引き込まれて最後までちゃんと見れたってことは、面白かったってことだ(笑)

明日も浅草編?があるみたいだから、見なきゃね!

それにしても、ゴールデンに流していいのか?ってほどグロかったな(;’∀’)


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