４月６日（火）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９１．１５ｋｇ。
前日比－０．２ｋｇ。
トータル－１４．２５ｋｇ。
リセット(T_T)
わかってたよ、わかってたさ。
おかげでASKAさんに会えるもん(T_T)
(T_T)
なんか悲しみ通り越して、怒りすら覚える・・・
こんなんじゃだめだよね。
ほんと気持ちの持ち方が難しい。
そんなわけで、今日からしばらくジムも休み。
ずっと頑張ってたからゆっくりしよう。
午前中は、録画してた映画「レリック」を見た。
これも地球外生命体？いや、地球で進化した生物だから、モンスター？
人間の脳下垂体を食べて成長するという恐ろしい生物の話。
以前、死亡フラグの本が話題になったが、私は読んでいない。
それでも、あ、こいつ絶対やられる！と分かる人が出ていて面白かった（笑）
そして午後はテレ東のロードショーでやっていた「ジャッカル」を見ていたのだが、強烈な眠気で途中で寝落ち。ちゃんと見れなかった。
ブルース・ウィリスが大好きなので見たかったんだけどな。
今日のおやつには、セブンで見つけた割と低糖質な焼き菓子、
焦がしバター香るしっとり食感フィナンシェを食べてみた。
これ１つで糖質１３．９ｇ。
ファミマのフィナンシェが好きだったが、糖質いくつだっただろう？
HP見てみたけど、もう見たらない。
セブンのは初めて食べたけど、これはこれでおいしかった！
焦がしバターが香ったかどうかまでは分からなかったが（笑）しっとりしていて甘みもしっかりあって良かった。
朝：昨日のキムチ鍋の残りでキムチーズ雑炊、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：タコライス
リモートだった夫にまで、「得意のですね」と言われてしまった！（笑）
得意も何も、簡単だからね（笑）
もともと甥っ子がよく食べていると聞いて、どんだけ～って思いながら作ってみたのが最初。
自分もハマってしまったという（笑）
夜：とん平焼き、湯葉揚げ梅紫蘇、鶏団子野菜スープ
間食１：フィナンシェ、ビーノ、紅茶
生協のビーノ。
小袋で１袋糖質４ｇ。
これおいしいんだよね。
間食２：ホットはちみつレモン、ナッツ
そろそろ学校も始まるだろうから、明日は久々に映画館にでも行ってこようかな。
モンハン見てこよっと。
お腹痛くならないといいけど。
今、林先生のテレビ番組で、ウォーキングについてやっているけど、正しい歩き方をしないとせっかくのウォーキングも無駄になる？ようなことを言っていて、まっすぐ足を前に出すとか、歩幅2歩分とか、かかとからついてつま先からするんと抜ける、みたいなこといってるけどさ、当たり前のような気もするけど（笑）
腕も後ろまでちゃんと振らないと肩こり解消にはならないそう。
まあそれができていない人もいるからなんだろう。
でもあまり色々考えすぎて歩くのも疲れそう（笑）
ちなみに私はジムのランニングマシーンで、速度４．８ｋｍ、最初の５分過ぎたら傾斜１％つけてトータル３０分歩いている。
たまに、傾斜を１０％くらい？結構つけているのに、バーをつかんで傾斜に対してほぼ垂直になって歩いている人いるけど、意味なくない？（笑）って思うのは私だけかな？（笑）
ジムもまた来週から頑張ろう。
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