祝ダイエット300日目!

ごはん

2月27日(土)

開始時体重105.4kg。

現在の体重91.3kg。

前日比-0.3kg。

トータル-14.1kg。

 

 



 

ダイエットを開始して、ついに300日目に突入!

自分、おめでとう!✨

よく頑張った!

(誰も褒めてくれないので)

18歳までは55kgくらいで普通の女性だった(笑)
それでも痩せなきゃと思ってた自分がかわいいぜ!
それ以降、ぶくぶくぶくぶくと太り始めて、ダイエットの実施回数も数知れず。
最高で10kgは落としたこと、2回くらいあったかな。
でも、半年~1年くらいで終わってまたリバウンド。

今回は、記録しながら約14kg減。
そしてこれからも続く!

ということで、人生で一番頑張ってるダイエットなのは間違いない!

そんな今日は、YouTubeで、かまいたちチャンネルを見た。

モスバーガーベスト5だったかな。

今までもマックやサイゼなどのベスト5をやっている。

こういうの見ると、自分も考えちゃうよね(笑)

ってことで、私の中の、モスバーガーベストふぁーいぶ!

第5位 モスチーズバーガー

第4位 海老カツバーガー

第3位 チキンバーガー

第2位 モスシェイクストロベリー

第1位 モスチキン

多分、人生で100本以上は食べてるんじゃないかな、モスチキン(笑)
高校の頃に出会い、こんなにおいしいものが世の中にはあるのかと感動して以来、食べまくってきたなー。

そして20代の頃は、チキンバーガーとテリヤキバーガー2個食いとかしてたなあ(遠い目)

なんか最近モスで食パン販売し始めたらしいよね。

昨日はマツコ有吉の番組で、ジャムのことやってたから、久々にトーストにジャムつけて食べてみたくなった(>_<)
ちょっと調べてみたら、低糖質ないちごジャム、あるんだね。
今度買って試してみよう( ̄ー ̄)

 

朝:低糖質イングリッシュマフィンで卵とツナマヨ、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁

 

昼:低糖質餃子、チャーハン、キムチ

ごはんは、白米より雑穀米やチャーハンのほうが、血糖値が上がりにくいと聞いたので、雑穀米でチャーハンにしてみた(笑)
でもちょっといつもより量が多くなっちゃったかも(;’∀’)
意味ないじゃ~ん

 

夜:豚しゃぶ

 

間食1:オリゴスマートアイス、ホットコーヒー、うまい棒明太

間食2:はちみつレモン炭酸焼酎、ナッツ

 

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