４０代主婦の100ｋｇオーバーからのダイエット日記。食欲はすっかりクリスマス

１２月２４日（木）

開始時体重１０５．４ｋｇ。

現在の体重９１．１２ｋｇ。

前日比＋０．３７ｋｇ。

トータル－１４．２８ｋｇ。

今日はクリスマスイブ🎄
でもうちは、明日の２５日にクリスマスをするので、今日は普通の日。
といっても、私の気持ちはすっかりクリスマスで、なんと暴食したい気分！
これは危ない！
本来なら、今日が４のつく日で今年最後のチートデイになるのだが、明日クリスマスするので、ずらしたのだ。
でも私の食欲はなんのその・・・。
あれも食べたいこれも食べたいといつになく頭の中に色んな食べ物が浮かんできてしまった。

みなさんは、クリスマスって、イブにする？それとも２５日にする？
私は本当はどっちもやりたい派！（笑）そんなんあるのか（笑）
でも今日は我慢しなきゃっていう思いと食べたい思いが戦った結果、下記のメニューになりましたとさ。

朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、バナナ豆乳青汁

昼：低糖質親子丼、焼売、ブロッコリー、チキンラーメン💧

賞味期限切れのインスタントがたくさんあるってのもあって（言い訳ｗ）チキンラーメンがどーしても食べたくなり、お弁当のごはんのみを少し残して、チキンラーメン食べてしまった！
やっぱおいしいんだわ、チキンラーメン(´艸｀*)

おやつの時間になって、今度はどうしてもミスドのドーナツが食べたくなった(笑)
ミスドじゃなくても、揚げたサクッとした甘いやつ(笑)
私の食欲って、いつも具体的なのよね(;’∀’)
冷たくて甘いのとか、しょっぱくてパリッとしたのとか、ガッツリ食べられるのとか、どこどこのなになに、とかね・・・。
でも完全に悪魔が勝ったわけではなく、完全に天使が勝ったわけでもなく、とりあえずは、この食欲を落ち着かせようと、家にあるもので我慢した(笑)

間食：低糖質アーモンドミルクパンナコッタ、ホットコーヒー、うまい棒チーズ×３本、オリゴスマートアイス、ミルフィーユチョコ１つ

ほんとは家にあったかっぱえびせんとか、とんがりコーンとか食べちゃおうかと思ったが、天使の力の方が今日は多少強かったのでセーフ(;’∀’)
でも結構食べた気がする・・・

そんなわけで夕飯あまりお腹空かなかったが、

夜：野菜炒め、豚肉の大葉チーズ包み焼き、豆腐とわかめとネギの味噌汁