３月１２日（火）
開始時体重：１０５．４ｋｇ。
現在の体重：９５．８５ｋｇ。
前日比+０．２５ｋｇ。
トータル－９．５５ｋｇ。
昨日の夜、夫が飲み会だったので、私はケンタッキーをテイクアウトすることに。
オリジナルチキン１、ガリペパチキン１、クリスピー１、ポテトSの４点。
いつも利用する店舗のドライブスルー。
そしたらまた、注文内容と違う商品が入ってた・・・
だがしかし、今回は、オリジナルチキン１が、骨なしケンタッキー２になっていたのだ！
こ、これは得じゃん・・・
これがもし、オリジナルチキンが入ってないとか、こちらが損する内容だったら、電話してクレーム入れるところだが、骨がなくなって、数も増えてるので、まあそれでもいっかと(笑)
クレーム電話もめんどくさいし、その後の対応も、住所教えろとか、取りにこれば交換するとか言われてもめんどくさいので、もうそのまま食べてしまった。
でも食べながら、これって罪になるの？と不安になってしまったが、もしこれが、私が例えば親にお土産で買ってあげて、そのまま渡して自分は食べない、とかだったら、間違ってるかどうかなんて誰にも分かるすべがないじゃん？
それを罪だと言われても・・・って感じだし、悪いのは向こうだし。
証拠もないから、罪にはならないよね(笑)
食べすぎたという罪にはなったけどね・・・
もうさ~、中身見て確認するしか、防ぐ術がないよね。
そんなこと、毎回してられない！
１１日朝：赤飯、ミートボール、豆腐とわかめの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁、緑茶
なつかしい、石井のミートボール！
こういう加工食品て、ほとんど添加物モリモリなのだが、石井のミートボールは無添加！
だよね？(笑)
なので夫のお弁当に入れて、余った分は自分で！
うん、純粋な味だった。
あと賞味期限切れの赤飯。
昼：サラダ、スープ、鶏のソテー、あずきプリン、キャラメルアイス、コーヒー
コスパの良いカジュアルフレンチの店。
パンにつくバターが店主の手作りで激うまだったのと、キャラメルアイスが絶品だったので再訪。
ほんとに、スイーツとして食べてもおかしくないくらいおいしいバターだった。
持ち帰りたかった～(笑)
夜：骨なしケンタッキー２、ガリペパチキン１、クリスピー１、ポテトS、たこ焼き、いなり寿司
なんか余計な炭水化物もあったので、腹パン。
たまには腹パンになるまで食べたくなるのよね。
間食１：飲むヨーグルト、うまい棒チーズ
間食２：飲むヨーグルト
運動なし。
１２日朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、焼海苔、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁、緑茶
もともと妊活で、葉酸を摂るために購入して飲みだした青汁。
やめてからも、栄養あるからと続けていたが、飲まない日が多くなり、家に多数の在庫が(;’∀’)
なので、もういいやと。
定期購入解約した。
でもしばらくは飲める(;’∀’)
昼：ラザニエッテ
まあ、ラザニアだよね(笑)
ラザニエッテという商品名でキットが売ってたので、豚ひき肉を用意すればできるやーつ。
おいしかったけど、半分でいいかな(笑)
これ半分とパスタ半分とかが良さげ(笑)
夜：豚とレンコンとしめじのオイスターソース炒め、アボカドとミニトマトの酢醤油和え、豆腐とわかめの味噌汁
間食１：ペカンナッツショコラ３個、塩揚げ餅、紅茶
間食２：ホットはちみつレモン
レッグプレス15回×２
ラットプルダウン20回×２
チェストプレス15回×２
レズミルズダンス45分
ウォーキング10分+20分
レズミルズダンス、新曲ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
全部じゃないけど、７曲くらい？
イントラもまだ完璧な状態じゃなかったので、とりあえず様子見。
今のところ、動き的に難しいのはなさそうだけど、覚えるのが大変そう。
でも残りの曲は、イントラも難しいからまだ出せないって言ってたな・・・
ほんとは今日、昨日の食べすぎのせいか、だるくて行くのやめよっかな、なんて思っちゃってたけど、新曲だったら出遅れちゃうからと、体に鞭打って行って良かった。
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