ダイエット236日目。今年最後のチートデイ

ごはん

12月25日(金)

開始時体重105.4kg。

現在の体重90.95kg。

前日比-0.17kg。

トータル-14.45kg。

 

 



 

さあやってきました、今年最後のチートデイ。
週末でもあり、夫は仕事納めでもあり、なんとも解放的なクリスマスの夜🎄
なので、何を食べてもどれだけ食べても後悔はしない!(ホントカナ)
ってなわけで、早速本日のメニューを。

 

朝:雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、かぼちゃのサラダ、豆腐とわかめとネギの味噌汁、バナナ豆乳青汁

 

昼:シーフードスパゲティグラタン、サラダ

※写真なし

このお昼を何食べるか、昨日から散々悩んだ(;’∀’)
夜もクリスマスディナー、がっつり食べる予定だから、控え目にしようかな、なんてちっとも思わず(笑)
何を食べたら満足するかな、しか考えてなかった(笑)

ラーメンと餃子か、五目あんかけ焼きそばと餃子か、とんかつ定食か、パスタか、びっくりドンキーか、カツカレーか・・・。

頭の中をぐるぐるぐるぐるこれらのメニューが駆け巡って、結局パスタに。
夜もイタリアンなのにね。
よっぽど好きなんだろね。

そして今年最後の贅沢なお茶を。

間食1:アフタヌーンティーセット

Afternoon Teaで、スコーン、アップルプディング、渋川栗とラムレーズンのモンブランパフェ、ダブルアップルティーを。
隣の席で小学生2人、2~3歳1人を連れた大人が、子供たちに持ち込んだドールのリンゴジュースをお店で堂々と飲ませていたのにはビックリした。
いいの?(笑)
お店でりんごジュース頼めば800円はするからね(;’∀’)
だからって、いかんだろ(笑)
それを見ながら、子供のいない私は1人で優雅に満喫した!
子供いない特権だよね!

そして少しでも食べたものを消費しようと、色々見て歩き回り、2階分の階段を上ったりした(; ・`д・´)

夜:イタリアンのオードブル、海老とキノコのピラフ、サラダ、スパークリングワイン

去年もイタリアンのオードブルテイクアウトしたのだが、いまいちだったので、今年は別の店のオードブルにしてみた。

お肉ばっかり(笑)
どれもおいしかったのだが、ローストチキンだけは、ちょっと味が薄くて私はイマイチだったかな(;’∀’)
やっぱクリスマスはフライドチキンだな( ̄▽ ̄)

でも、これでもかってくらい食べたー!
今年最後のチートデイ、今年イチ食べたんじゃないかと思う(;’∀’)
夫も普段私と一緒に夜は炭水化物食べない生活しているので、ピラフたらふく食べて、腹がきつい・・・と呟いていた。
ビーフにポークにチキンになんとも贅沢なクリスマスディナーだった!

もちろん、チャゲアスのクリスマスソングBGMで♪

「今宵二人でクリ~スマ~ス♪」

間食2:スリム・レアチーズ・フレーズ、ホットコーヒー

先日ネットで購入していたクリオロの低糖質ケーキ。
前回はスリム・ティラミスを食べたが、今回はチーズケーキのほうを。

これ1本の糖質13gなので、4分の1カットは約3.2g
これがまたおいしい・・・。
甘さが上品だし、クリームチーズと苺とスポンジのバランスが良き。
この上の模様ってどうやって作ってるんだろう?って思うくらい、きれいで細かい。
とっても可愛らしいじゃないか。
ただ残念なのが、今人気なのか、ネット販売は在庫切れ。
早めに買っといて良かったー。
また来年、違う種類を買ってみよーっと♪

というわけで、今年最後のチートデイ、
お腹も心も大満足の一日となった( ̄▽ ̄)
さ~明日からはラストスパート、頑張らねば!

運動なし。

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