ダイエット217日目。低糖質プリンチョコレート

ごはん

12月6日(日)

開始時体重105.4kg。

現在の体重92.45kg。

前日比-0.2kg。

トータル-12.95kg。

 

 



 

昨日のIPPONグランプリ、面白かったなあ(≧▽≦)
特に笑い飯の西田があんなに面白かったなんて(笑)
お正月に毎年やってる「フットンダスペシャル」に出てほしいな(笑)

昨日は「IPPONグランプリ」で、今日は「THE MANZAI」でたくさん笑って、さらに今日はスイッチのJOYSOUNDで12月4日~12月14日まで冬うた大集合!10日間無料キャンペーンをやっていて、30曲限定だが、1日99回まで無料で歌えるので、

All I Want For Christmas With You/MARIAH CAREY
White Love/SPEED
ロマンスの神様/広瀬香美
DEPARTURES/globe

を歌ったので、笑って歌ってだいぶすっきりしたはず!

さて今日は低糖質プリン チョコレートを食べてみた。

このシリーズのチーズケーキ味は以前食べていたが、チョコレートは初めて。
これ1つで糖質2.8g
いいね!
まあ普通においしいが、やはり私はチーズケーキ味が一番かな。

 

朝:低糖質イングリッシュマフィンでツナピザ風、目玉焼き乗せ、バナナ豆乳青汁

 

昼:グラクロ、カフェラテ

コメダ珈琲のグラコロならぬ、グラクロ(笑)
初めて食べてみたが、超ビッグでしかもおいしかった!
ほんとはこれとコメチキも食べちゃおうかなーって思っていたが、注文の時にカット数を聞かれたので、「これってどのくらいの大きさですか?マックのグラコロよりは大きいですか?」なんて聞いたら、「マックのよりはひとまわりは大きいと思います~」って苦笑いされた(笑)
なので、コメチキはやめといたが正解だった!
実際運ばれてきたのを見て、「でかっ!」っと思わず言ってしまったくらい!
期間限定みたいなので、気になる方は今のうちに。
あ、ダイエットブログなのに昨日からカツカレーとかグラクロとか勧めちゃまずいか(;’∀’)
でも、ダイエット中でもたまにはおいしいもの食べるべし!

夜:胡麻担々鍋

最後にこれに低糖質うどんを1食分入れて夫と半分で。

間食1:低糖質プリンチョコレート、紅茶

間食2:みかん

 

レッグプレス15回×2
ラットプルダウン20回×2
チェストプレス15回×2
シバム30分
ウォーキング30分


みちょぱちょぱちょぱみちょぱちょぱ
あわせてちょぱちょぱむちょぱちょぱ
(謎)

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