３月２８日（日）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９１．３５ｋｇ。
前日比－０．４ｋｇ。
トータル－１４．０５ｋｇ。
久しぶりに、ファミマのクリスピーチキン、食べようかなとファミマに行くと、あれ？売ってない？
そういえば夫が、クリスピーチキン売れすぎて生産が追い付かず販売休止らしいよと言ってたような。
それを聞いた後ファミマに行ったときはまだあったので、一部店舗だけの話かなと思っていたのだが、今ネットで調べてみたら、
※ファミマの公式HPより
こんなことになっていた！（笑）
爆発的に売れすぎたのね。
うん、確かにおいしかったもん。
そんなわけで、何かないかなとホットスナックコーナーを眺めていると、山賊焼というのがあったので、まあ恐らく糖質１０ｇ代だろうと思い、買ってみた。
これも絶対おいしいやつじゃん（笑）
食べる前に一応糖質チェック。
そしたら２０．２ｇ・・・
結構あるのね・・・
でも食べるよ、うん。
う、う、う、うまい！
ちょっと油っぽいのが気になったけど、ニンニクと生姜がきいていておいしー！
けど糖質２０ｇかー。
おいしいけど、モスチキンの方が糖質１４．２ｇで低いしおいしいから、食べるならモスチキンかな。
朝：低糖質イングリッシュマフィンで卵とツナピザ風、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：肉きのこそば
夜：豚の生姜焼き、キャベツ、ミニトマト、キムチ納豆、レンコンのソテーあおさがけ、豆腐とわかめとネギの味噌汁
間食１：山賊焼、クリスプチョコ１かけ、ホットコーヒー
これ、以前ブログで、子供の頃よく食べていたとかなんとか、今もあるのかなとかなんとか書いていたような気がするが、ストックしてるお菓子の中にあった（笑）
賞味期限が今月いっぱいなので、食べることに。
ただ、これ全部で糖質３２．５ｇあるので、８カットの１つだけ食べた。
１カット約糖質４ｇ。
ダイエット前にはできなかったこと。
少しだけ食べるということ。
ダイエット始めてそれができるようになった自分を褒めてあげたい！
よしよしヾ(・ω・｀)
間食２：はちみつレモン炭酸焼酎、ナッツ
シバム４５分
ウォーキング３０分
全部新曲になった。
チェストロールとか難しいな～
今日は右斜め後ろの人が、可動域感覚が広すぎて、気づくと私のすぐ横に（笑）
ソーシャルディスターンス！
というより、腕広げてぶつかる場所にこんといてー！（笑）
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