４０代主婦の100ｋｇオーバーからのダイエット日記。羨ましい悩み

７月１１日（火）

開始時体重１０５．４ｋｇ。

現在の体重９６．４ｋｇ。

前日比＋０．５５ｋｇ。

トータル－９．０ｋｇ。

今、珍しく、「バナナサンド」を見ているのだが、Snow Manの目黒蓮君が、悩みがあると。

何かと思えば、「体質的に太りたいのに太れない」だって。

なんて羨ましい悩みなんだ！

こっちは痩せたいのに痩せられないのに！

で、バナナマンの日村さんと、サンドの2人がその悩みに答えていたのだが、もう大爆笑（笑）

お鍋の〆に何入れる？という日村さんの質問に対し、麺ですかね、と目黒くんが答えると、いやいやだめでしょと（笑）

麺の前に餅でしょと（笑）

なに麺で〆ちゃってるの？って（笑）

さすがにそれはないけど、「お腹空いたらご飯食べてるでしょ？それじゃ遅いのよ」ってのは分かる（笑）

デブはお腹空いてなくても食べちゃうからね（笑）

ほんと、どうやったら太るかなんて、いくらでも享受できるわ（笑）

いきなり炭水化物食べればいいし、ジュース飲めばいいし、とにかく脂っこいの食べればいいし、甘いのとしょっぱいのを交互に食べて無限ループ状態にすればいいし、ファストフード食べればいいし、寝る前にも食べればいい！

これで太らなかったら、もう無理だね（笑）

私なんて、安定の、予定に向かって太るっていうの、達成してるよ・・・

(;´д｀)トホホ

朝：雑穀米、鮭、生卵、納豆、バナナヨーグルト牛乳青汁

バナナヨーグルト牛乳青汁、結構おいしいな（笑）

昼：イカ天おろしそば

ほんとはエビ天おろしそばにしたかったのだが、スーパーにエビ天売り切れ。
イカでもいっか！ウヒ(￣▽￣)

夜：鶏とナスの甘辛みぞれ煮、豆腐とわかめとネギの味噌汁

間食１：パピコミニぶとう、マヨネーズ揚げ、アイスカフェラテ

間食２：はちみつレモン炭酸

レッグプレス15回×２
ラットプルダウン20回×２
チェストプレス15回×２
シバム45分
ウォーキング10分＋30分

いや～今日も激アツ＆夕立凄すぎて、運転中、前が見えなかった(;’∀’)

もう真夏だな～と思ったけど、7月は夏っちゃ夏だったね（笑）

あ～いつまで続くのかな～

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ダイエット1145日目。羨ましい悩み