７月５日（水）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９５．３５ｋｇ。
前日比＋０．２ｋｇ。
トータル－１０．０５ｋｇ。
パソコンのキーボード、完全に壊れたわけではなく、途中から勝手に１つのキーが入力され続け、再起動すると直ったり。
意味不明の現象なので、素人の私には、原因が何なのか、さっぱり分からず。
でも、今確かWindows１０を使っていて、１１へのアップグレードを何度も勧められているのだけど、ずっと拒否し続けてるから、アップグレードさせるための罠か！？とも思ったり（笑）←歪んでる（笑）←
まあ別にしてもいいんだけどね・・・
今度勧められたらしとくか・・・
今日はスーパーで思ったこと２つ。
１つは、もやしを買おうとしたら、前に店員さんが商品補充と割引シールを貼るためにいて、普通のもやしを手に取ろうとしたら、「２こセットで安くなりますよー」と言って、目の前に出されたのだが、「いつまでですか？」と聞くと「今日ですね」と言うので、「あーちょっと無理ですね」と言うと、「新しいのもアリマスよー」と言って、一番消費期限の新しいものを差し出してくれた。
恐らく、この方、外国人。
なかなか、こんなに丁寧に接客してくれる人いないので、わーいい人だなと思ったのだった。
お店的には、古いのから売り切らないといけないだろうに、こんな現場、上司に見られたら、怒られちゃいそう（笑）
もう１つは、レジ終わって、帰ろうとしたら、目の前をかなり大きい男性が歩いていた。
130㎏くらいはありそうな大きさ。
その方を見て、「いやん、私、かわいいもんじゃん」と現実逃避したのであった。
でもさ、朝ジムでランニングマシーンで歩いてる時に、前のモニターに映る自分の顔を見たら、目の下がめっちゃ年取っててショックだったわ・・・
現実ヤバ・・・
朝：雑穀米、鮭、納豆、生卵、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：醤油唐揚げ２、塩唐揚げ１、キャベツ、雑穀米
唐揚げ専門店でお持ち帰り。
安定のうまさだね。
夜：ヤムウンセン、コームーヤーン
今日も、メニュー考えられなくて、スーパーでうろうろ（笑）
そしたら、ヤムウンセンのキットを買っていたことを思い出して、それにしようと。
でもそれはサブメニューなので、じゃあついでにタイ料理、何かできないかなと。
そしたらちょうど豚トロが売ってたので、今日はタイ料理にしよう！
ってことで、コームーヤーンは、豚トロをほんとは下味付けて焼くところを、忘れてしまい、普通に魚焼きグリルで焼いた後に塩コショウ（笑）
そして、クックパッドにあったレシピで、ナンプラーとレモン汁と砂糖で作ったタレにパクチーとチリパウダーを。
お肉、味付けなかったけど、タレが意外においしくて、問題なし。
たださ・・・
辛いのよ！！！(ﾟДﾟ;)
特にヤムウンセンが！！！
春雨とソースだけ入ってるので、海老と紫玉ねぎとパクチーを用意して、混ぜるだけ。
もう、口に入れた瞬間、かっら！！！
でも、味はおいしい！
辛いの好きな夫も、「これは辛いね」と。
タイ人戦法で、生キャベツかじりながらなら辛さおさまるかもってことで、追加でキャベツを（笑）
うん、多少はおさまる（笑）
でも辛い（笑）
本場で食べたことあるけど、マジで本場の辛さ。
久々にこんなに辛いタイ料理、食べたー！！
間食１：フローズンヨーグルト、うまい棒明太、アイスティー
これ、大好きなんだけど、ずっと食べてなくて、生協で久々に購入。
やっぱおいしいね、さっぱりしてて。
これ１つで糖質１８．３ｇ。
間食２：はちみつレモン炭酸
シバム30分
ウォーキング10分
今回の新曲、30分でちょうどいいかも(;’∀’)
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