３月２６日（金）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９１．９ｋｇ。
前日比＋０．４ｋｇ。
トータル－１３．５ｋｇ。
今日で22年続いた「とくダネ！」が幕を閉じた。
そのうち私が見ていたのは恐らく10年足らず。
しかもしっかり見ていたわけでもなく、特に思い入れがあるわけでもないが、今日の最終回を見ていたら泣いてしまった。
恐らくスタッフも小倉さんを泣かせようと色々考えたのだろうが、本人は少し涙ぐむ程度で、泣く、というには至らなかった気がする（笑）
それにしても、22年間、毎日夜中の3時起きは凄すぎる。
とても真似できることではない。
奥様も大変だっただろうな。
何はともあれ、22年間お疲れさまでした。
最近、年のせいで、ほんと涙もろい。
YouTubeで、助産院ばぶばぶのHISAKOさんのチャンネルで、妊娠の仕組みを改めて見たのだが、生命の神秘を見て感動して涙が出てしまうほど（笑）
子供ができるって、ほんとに奇跡なんだなって思った。
このチャンネル、とても勉強になるのでおすすめ。
今まで妊活で知りたかったことをあっさり知ることができてすっきりもした。
産婦人科よりよっぽどためになるわ。
（産婦人科にもよるんだろうけど）
さて今日は、昨日北海道展で買ってきた中の１つ、
花畑牧場のチーズポップコーンを食べてみた。
ラクレットチーズ風味。
１袋で糖質１３．７ｇ。
食べてみると、ポップコーンそのものの味より、チーズが強い！
ポップコーン食感のチーズを食べている感じ（笑）
あまりに濃厚なので、半分で十分だった(;’∀’)
お酒のおつまみにもいいかもね。
朝：雑穀米、目玉焼き、キーマカレー少々、豚丼の具少々、小松菜としめじと油揚げの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：豚丼、ブロッコリー、ミニトマト
夜：焼き鳥５本、クルミ入り白和え、枝豆、しじみの味噌汁
間食１：チーズポップコーン半分、低糖質アーモンドミルクパンナコッタ、ハッピーターン枝豆４枚、うまい棒チーズ、カフェラテ、ミルクティー
間食２：ホットはちみつレモン
今日も食べすぎた！
レッグプレス１５回×２
ラットプルダウン２０回×２
チェストプレス１５回×２
ボディコンバット３０分
ウォーキング３０分
チェストプレス以外はいつもより多めの負荷で頑張った。
喋りながらマシン独占するのマジでやめてほしい・・・
それとスタジオ入った時に、タオルとかで友達の場所取りするのもマジでやめてほしい・・・
何のための整理券ですか？
昨日と今日で４本くらい映画見た。
うち２つはまあまあ、１つはすべて予想通りの展開、１つは面白くなさすぎた（笑）
残りあと１０日くらいしかないから、ラストスパートだな！
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