７月４日（火）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９５．１５ｋｇ。
前日比－０．０５ｋｇ。
トータル－１０．２５ｋｇ。
最近、ずっと、ソファーに座っていると、大根の漬物のような匂いがぷ～んと漂ってくるように。
え～なんかどこかに置き忘れてる大根とかあったっけ？と、キッチン周りを見てみたけど、実家からもらった玉ねぎしか置いてないし、そんな匂いもしない。
そのうち、キッチンの隣にある洗面所に行くと、同じ匂いがするようになった。
え～こんなとこに生野菜とか置いてないし、食べ物自体、置いた覚えないけどな～とある程度探してみるも、特に見つからず。
でもその時に、洋服が山積みになってる場所を、片付けたのだが、その時に強くその匂いを感じた。
え？洋服に匂いがついてる！？
１つずつ匂ってみたけど、ちょっと臭かったのが、最近買った部屋着用のワンピ。
まあ、よくある買ったばかりの中国製？とか外国製のって、匂いついてるよね。
でも、大根の漬物のような匂いではなかったのだが、なんとなく近い（笑）
試しにそのワンピを洗濯してみたら、どこからも匂わなくなった！
マジか！！！
異臭の原因は、買ったばかりのワンピだった・・・
なんで外国製の洋服って、変なにおいするんだろうね・・・
それにしても、最初、ソファーで匂ってたのは、そのワンピが置いてあったからだ（笑）
それを洗面所の洋服があるところに持って行ってから、そっちで匂うようになったってわけね（笑）
あ～食べ物が腐ってたわけじゃなくて良かった（笑）
朝：納豆チャーハン、豆腐とわかめの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：海鮮漬け丼、赤だし
昨日までの消費期限の、色んな魚が入ったぶつ切り刺身が安くなってたので、夜のうちに醤油とみりんにつけておいた。
お腹は壊さなかったとは思うんだけど、食べ終わってすぐくらいに、一瞬だけお腹がいててててってなったかも（笑）←壊してる（笑）
でも別に下痢になったわけじゃないし、一瞬だったので、問題なし（笑）
夜：豚ともやしとニラの中華炒め、枝豆
ジム帰りに、スーパーに寄ったのだが、やはり今はメニュー考えるのがスランプに陥ってる（笑）
ほんとに決められなくて、スーパーをうろうろ。
しかも、ジムで疲れすぎて、作る気しないから、余計考えられない（笑）
もうできたものを買っちゃおうかとも思ったけど、そこはなんとか食い止めた(;’∀’)
こういう時は、中華コーナーへ行き、クックドゥとかの調味ソースを利用して、何か簡単にできないか見に行くのがお約束（笑）
で、これに至ったというわけだ。
副菜も考えられなかったので、枝豆で（笑）
間食１：飲むヨーグルト
スーパーで買って、車の中で、帰りの帰宅ラッシュに巻き込まれながら飲んだ。
間食２：はちみつレモン炭酸
レッグプレス15回×２
ラットプルダウン20回×２
チェストプレス15回×２
シバム45分
ウォーキング10分＋20分
やっぱ１週間ぶりに、今回の新曲やるのはきつすぎる！！
もう、2曲目の時点で体力完全に奪われるので、それ以降は、もう気力との闘い(;’∀’)
へとへとになりながらも、なんとか全曲踊り切ったー！
難しいし、きつい！
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