ダイエット714日目。いつもと違うご飯

ASKA

5月6日(金)

開始時体重105.4kg。

現在の体重92.15kg。

前日比-0.4kg。

トータル-13.25kg。

 

 



 

カレンダーでは平日にあたる今日、会社や学校が始まった方も多いだろう。
幸いうちの夫の部署は上司の計らいで休みにしていただけた。
なので、GW最後のちょっとしたお出かけを。

私の大好きな道の駅へ。

いつからか、道の駅が好きになったのよね(笑)
歳かしら?(笑)

レストランもあるし、ソフトクリームなどのスイーツもあるし、パン屋さんもあったり、地元のお野菜が買えたり。

車で遠出した時は、だいたい道の駅に寄っている。
ただ、前回いわきに、ASKAさんのライブに行った時は、道の駅がちょっと遠かったので断念していたのだが、なんとASKAさん本人はライブ前に行っていたという、なんとも後悔先に立たずなことになってしまったのだ。

これからも、行ける限り道の駅へは行きたいと思う。

朝:ふく焼き、チーズ入りオムレツ、高菜、雑穀米、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁

義母にお土産としていただいた、ふく焼き。
ふぐが骨まで柔らかく煮てあるのかな?
味もついていて、丸ごと食べられておいしかった。
普段の食卓にはまあ出ないやつだな(笑)

昼:つけ麺、コロッケ

道の駅にて。
なかなかなボリュームでおいしゅうございました。

夜:ナスとニンニクの芽と豚小間肉のさっぱり酢炒め、冷奴

道の駅で、にんにくの茎を買ったので、クラシルでレシピ検索したら、乗っておらず!
にんにくの芽で再検索して、これに。
どうやらどっちも一緒?らしい。

これも私の普段のレパートリーにはないメニュー(笑)

間食1:ソフトクリーム

もちろん道の駅で!

間食2:はちみつレモン炭酸焼酎、柿の種味噌もつ鍋風味

ASKAさんがごひいきにしている福岡にあるふじきや酒店で買って来た「氣心」をはちみつレモンと炭酸で割って飲んでみた。

いつも飲んでるいいちこに比べて味が濃い(そらそうだろw)
アルコール度数が高いせいか、疲れがたまっているせいか、すぐに酔ってしまった。

毎週末の楽しみにしよう。

あと、福岡空港で買った黒霧島に合う柿の種という名前だったが、氣心にも合った(笑)
個包装されているので、小袋1つあたり糖質6.4g
もっと食べたいところだったが、ガマンガマン。

運動なし。


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