ASKA ダイエット1212日目。無重力なら ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1212日目。今日は朝、窓を開けたらエアコンいらずの温度だったので、久しぶりに清々しかった! 2023.09.21 ASKAごはんダイエット低糖質スイーツ
ASKA ダイエット1210日目。嫌いって言ったのに ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1210日目。 2023.09.19 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ保護猫
ASKA ダイエット1209日目。ずっと勘違い ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100kgオーバーからの低糖質ダイエット1209日目。 2023.09.18 ASKAごはんダイエット低糖質スイーツ
ASKA ダイエット1164日目。ツアーファイナル ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1164日目。4月1日からスタートした、ASKA Premium Concert Tour Wonderful World 2023も、この日で最後。 2023.08.05 ASKAごはんダイエット
ASKA ダイエット1152日目。コミュ力 ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1152日目。今日は、土地の貸借について、以前の最悪なおっさんとは違う、ちゃんとした女性の方と会いに実家へ。 2023.07.23 ASKAごはんダイエット生活ネタ
ASKA ダイエット1142日目。桃好きだから・・・ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1142日目。昨日、結構食べたのに、0.1kg増で済んでたので良かった。夜ごはん、クリスピー2本とポテトだけにしたのが功を奏したのか!? 2023.07.08 ASKAごはんダイエット
ASKA ダイエット1128日目。パピコ梨うんめぇ~ ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1128日目。最近の朝の気候がちょうど良すぎて最高。窓を閉めて寝ても、暑くもないし、寒くもない。あーずっとこの気候が続けばいいのに~ 2023.06.24 ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ
ASKA ダイエット1122日目。蕎麦コースで父の日を ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1122日目。今日は父の日。私の父は、誕生日も近いので、毎年一緒にお祝いを。 先日、眼科に連れて行った時に、何か食べたい物ある?と聞いたのだが、遠慮してなかなか答えてくれず。 2023.06.18 ASKAごはんダイエット
ASKA ダイエット1121日目。むふふなプディング ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1121日目。昨夜の冷麺、糖質90g以上あったにもかかわらず、朝の便も出ていないにもかかわらず、0.1kg減ってた。 2023.06.17 ASKAごはんダイエット旅行
ASKA ダイエット1115日目。食欲だけは ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記1115日目。昨夜も無事に眠ることができ、今朝の耳の状態も、段々良くなってる。ただやはり、ごはんを食べると右耳が詰まり出すというのが最近のお約束。 2023.06.11 ASKAごはんダイエット