低糖質スイーツ

ダイエット1039日目。食べたいものがない日もある

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０３９日目。13日からマスクを外している私だが、今日、スーパーに買い物に行った時に、突然喉がイガイガしてきた。咳がガマンできないほどのイガイガ。

2023.03.27

ごはんダイエット低糖質スイーツ

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０３８日目。今日は雨だし、ジムもないので、一日中引きこもり。朝なんて10時近くまで寝てしまった！だって、大谷翔平がなぜか甥っ子だという夢を見てたから（笑）

2023.03.26

ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０３７日目。先日、姉家族が実家に遊びに来た際にお土産でもらったものがいくつかあって、それを今日ようやく食べることができた。

2023.03.25

ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０３６日目。今日は、いつもと違う場所でのシバムに参加。この場所では２度目。なので、勝手は分かってるので、多少の心の余裕はあった（笑）

2023.03.24

ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０３４日目。ジム休んで、WBC見て良かった！日本、14年ぶりの優勝、おめでとう！！！いや～今日もしびれる試合だった～

2023.03.22

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ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０２２日目。スーパーで臨時コーナーを物色していると、おいしそうなプリンが。これは糖質チェックするしかない！ってことで、手に取ってみると・・・

2023.03.10

ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０２０日目。今朝、ジムへ向かおうと家を出ると、家の前の道路に、栄養ドリンクのような茶色の瓶が粉々に砕けて散らばっていた。なにこれ？

2023.03.08

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ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０１９日目。なんかここ何日か、足の付け根が痛い。もしかしたら、先週の金曜日に、ショートブーツで歩き回ったせいかな？それとも、シバムで無理しすぎかな？

2023.03.07

ごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０１７日目。昨夜NHKで放送されてた「南海トラフ巨大地震　第一部」が、今日の昼間に再放送していたので、夫と一緒に見てみた。

2023.03.05

ASKAごはんダイエット低糖質お菓子低糖質スイーツ

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０１６日目。思ったほど増えずに済んだ。たくさん歩いたおかげかな。でも今日は久しぶりに嫌な思いしたわ～ってかムカついたわ～

2023.03.04

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