低糖質お菓子

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０４３日目。マスクを外すようになってから、気になって気になってしょうがないこと、それは、頬のたるみ。20歳前後に太り始め、30歳頃にすでにたるみが気になりだした。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０４１日目。今日も、天気予報では、曇りな上に、雨の可能性があるって書いてあった。でも申し訳ないけど、この天気予報を信じていない私は、自分の勘を優先！

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０４０日目。今日の天気予報は、お昼ごろ雨でその後は曇り。それでも、洗濯物があったので、洗濯して、雨降ってくるまではと外に干した。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０３６日目。今日は、いつもと違う場所でのシバムに参加。この場所では２度目。なので、勝手は分かってるので、多少の心の余裕はあった（笑）

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０３１日目。天気の良い今日だったが、一日引きこもりとなった。ネットフリックスで「アシスタント有吉」を見たり、「天気の子」を見たり。