ごはん ダイエット337日目。ショック！やっちまった！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３３７日目。今朝、いつものように食器を洗っていたら、パリーン！！水で流していたマグカップを、手を滑らせてシンクに落下。その衝撃で下にあったお気に入りの小皿２枚、見事にかけてしまった。
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ごはん ダイエット335日目。悩ましいチートデイ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３３５日目。むむ！？昨日から０．７５ｋｇも減ったぞ？こうなると、このままいけば停滞期抜けて９０ｋｇの壁も越えられるかな？という迷いが出てしまい、今日のチートデイ、本当はめちゃめちゃガッツリ食べるつもりだったのに、やっぱり夜はいつものメニューにしようかなとか考えてしまった。
ごはん ダイエット333日目。カルビーのぽてコタン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３３３日目。今日は先日の北海道展で買ってきた、カルビーのぽてコタンというのを食べてみた。カルビーなんだね。でも北海道限定！って書いてある！たまねぎ味とこの昆布塩味があって、こっちにしてみた。
ごはん ダイエット332日目。９０ｋｇの壁
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３３２日目。瓦そば食べた翌日の体重、これで5分の3は減少、5分の2が変わらずという結果に（笑）嬉しいような、嬉しくないような・・・。でも、体脂肪率は、今までで一番低い、４６．５％。
ごはん ダイエット331日目。ファミマでライザップ！まろやかココアプリン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３３１日目。さあ今日は久々にファミマのライザップとのコラボ商品、まろやかココアプリンを食べてみた。これ１つで糖質８．５ｇ。たんぱく質も摂れるらしい。食感はちょっと固め。
CHAGE&ASKA ダイエット330日目。シャトレーゼの春のさくらチョコラスク
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３３０日目。さて今日は、シャトレーゼで見つけてきた、春のさくらチョコラスクを食べてみた。これ１袋で糖質７．５ｇ。２枚入り。さくらの香りなのかなあ？
ごはん ダイエット328日目。パスコの低糖質パンケーキ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３２８日目。お気に入りパスコの低糖質パンケーキ。１つ糖質１９．９ｇ。２個入り。おいしー！温めて食べてもおいしいかも。
ごはん ダイエット325日目。三日坊主だった件
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３２５日目。停滞期を抜け出すために、脂質を減らしてみようってことで、とりあえず揚げ物なしで３日間は頑張った。３日間は・・・。なのに何の変化もない！
ごはん ダイエット324日目。HIROTAのシュークリームは低糖質
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３２４日目。さて今日は、生協で買ったHIROTAの期間限定のシュークリーム、ティラミスを食べてみた。あれ？なんか左のシュークリームの写真と中身、あってる？（笑）
ごはん ダイエット318日目。恥ずかしい思いを２度も
ァスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３１８日目。今日はジムに入会してから初めて、オープン前にジムに着いた。大勢の人たちが並んでた！そしていつもはチェックイン前に体温測定器があって、前に立つだけで測定してもらうのだが、今日はスタッフの方が入口に立って、1人ずつおでこに当てて計るタイプので測定。