ごはん ダイエット444日目。ユニクロのブラ！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４４４日目。リセットD１の今日はオリンピックも開始。なので朝からソフトボール女子の試合を鑑賞。上野選手、かっこえ～♡イチローのような雰囲気もってる～今後も時間合えば見ようと思う。
映画
ごはん 
ごはん ダイエット440日目。シャトレーゼの低糖質ティラミス
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４４０日目。さて今日は、ずっと気になっていた、シャトレーゼの低糖質スイーツの新作を見に、シャトレーゼへ。めちゃめちゃ混んでいた！冷凍の低糖質コーナーを見ると、カップのあまおう苺味と、チョコバニラバーが。
ごはん ダイエット423日目。だめだこりゃ・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４２３日目。今日は魔の水曜日。でも、ジムはお休み中なので、解放感とかはないのだが、別の意味の解放感がどうやらあるっぽい・・・まあそれはリセット休暇の間の解放感のせいで、色々食べ気味・・・
CHAGE&ASKA ダイエット416日目。クワイエットプレイス見てきたけど
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４１６日目。今日は、１８日に公開になった、「クワイエットプレイス 破られた沈黙」を見てきた！公開して間もないから、混んでるかな、と思ったらガラガラ。私を含め６人だけ。
ごはん ダイエット412日目。低糖質なドーナツポップ風
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４１２日目。さて今日は朝から雨。午後からシバムがあるのだが、好きじゃない新曲だろうし、狭い方のスタジオだし、雨だし・・・ってことで、サボり決定。たまにはいいよね。
CHAGE&ASKA ダイエット410日目。木曜日も魔に認定
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４１０日目。水曜日はジムがお昼に終わり、次の日休みの解放感で気が緩み、食べちゃいけないものを色々食べちゃう「魔の水曜日」ってことになっていたが、木曜日も、1週間のジム通いから解放され、１日ゆったり過ごせることで気が緩み、食べちゃいけないものを色々食べちゃう「魔の木曜日」に認定せざるを得ない状況に。
CHAGE&ASKA ダイエット404日目。やっと手に入れた！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４０４日目。最近、ロンブーの淳が出した本「母ちゃんのフラフープ」が読みたくて、本屋のある場所に行っては探すのだが、全然見つからない。２、３軒行ったけどなくて、ネットで買うしかないかなって思っていた。
ごはん ダイエット403日目。それって実際どうなの課
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４０３日目。昨日の夜、寝る前にちらっと見た「それって実際！？どうなの課」というテレビ番組。今回は食べ合わせ次第で痩せられるのか？という検証。ザ・タッチのふたりが実際に検証をしていた。
ごはん ダイエット401日目。改めて、痩せよう・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４０１日目。本日、U-NEXTで見た映画は、「エレベーター」という密室サバイバルスリラー。まあ、なんとなくストーリーは読めるが、予想とは少し違ったかな。
ごはん ダイエット396日目。もっと食べたかったチートデイ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３９６日目。さて今日はチートデイ。今回もしっかりガッツリ食べたぜよ。気持ち的には、もっともっと色んなものを食べたかったし、食べなきゃ、みたいな気になってしまったが、そんなに食べられない胃袋になってしまっているし、暴食していいわけじゃないことも頭の片隅にはあったので（片隅かい）、暴食まではいかなかったにしろ、糖質はたーっぷり摂った自覚あり。