ごはん ダイエット507日目。久しぶりの大戸屋ランチ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５０７日目。昔バイトしていた広告代理店で再び働き始め、最初にもらった給料がなんと100万円だったというありえない夢を見たもっこです！なんか今朝は目覚めが悪かったな・・・
低糖質な外食
ごはん 
ごはん ダイエット461日目。ロカボヌードルでお手軽ランチ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４６１日目。野球金メダル、おめでとう！！夜外食から帰って、ほんとは野球はそんなに興味はないのだけど（笑）決勝ということで、見とくか～と、ソファに横になって見ていた。
ごはん ダイエット451日目。高倉町珈琲で低糖質ランチ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４５１日目。今日は久しぶりに、高倉町珈琲にランチへ。糖質５０％オフパスタ、以前食べたけど、前回食べたのと違う味のを食べようと思い、えがお茸のオリーブオイルパスタを注文。
ごはん ダイエット448日目。ﾁｮｺﾚｰﾄ効果ｺｸ深ﾏｶﾀﾞﾐｱ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４４８日目。さあ今日は、チョコレート効果のコク深マカダミアを今更見つけたので食べてみた（笑）今年の２月に発売されてたんだねー全然知らなかった(;'∀')１箱に９粒入っていて、９粒で糖質１７．１ｇなので、１粒２ｇ以下。
ごはん ダイエット438日目。レジスタントスターチって？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４３８日目。昨夜、「それって実際どうなの課」という番組で、タッチが再び、ダイエット効果の検証をしていたので見てしまった。今回は「レジスタントスターチ」を利用したもの。
CHAGE&ASKA ダイエット419日目。丸源ラーメンで糖質オフ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４１９日目。ありゃ！リセット効果なのか、筋トレと運動の効果なのか、抹茶豆乳＆抹茶効果なのか、そのすべての効果なのか、朝晩カレー食べたけど、糖質不明な抹茶プリン食べたけど、１日で０．８ｋｇも減っていた！
ごはん ダイエット395日目。大戸屋の糖質低めのティラミス
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３９５日目。先週に続き、今週も映画を見に行ってしまった。昨日のショックから立ち直るためでもある！本日見たのは「アオラレ」。多少ネタバレ含むので、これから見ようと思っている方はスルーお願いします。
ごはん ダイエット360日目。GW前の魔の水曜日
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３６０日目。お！ようやく９０ｋｇ切り！でもきっとまたこれもひとときの体重なんだろな。って、そうしてるのは自分！？だってさ～今日は水曜日だし、なんてたって明日からGWだよ～
CHAGE&ASKA ダイエット355日目。失態からの～モスランチ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３５５日目。ASKAさんの運転する車に乗ると、そこそこのスピードで走り出した。ここがどこかは分からないが、左への急カーブの下り坂が続く。彼はハンドルを持ちながら、後部座席にいる私のそばにある荷物を後ろを振り返りながらごそごそしだした。
ごはん ダイエット319日目。ラケルで低糖質ランチ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記３１９日目。ない！ないないない！車で３０分以上かけてやってきたイオンのマスク売り場で、私はイライラしながら独り言をつぶやいていた。「なんでないの・・・」