低糖質な外食

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ダイエット585日目。フレッシュネスバーガーの低糖質バンズ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記585日目。今日はTOHOウェンズデーということで、「マトリックスレザレクションズ」を見てきた。前作は夫も一緒に見に行ってた気がしたので、今作を見たいか聞いたところ、別にいいやということだったので1人で(笑)
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ダイエット568日目。グラコロはマックの中では糖質高め

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記568日目。今年もグラコロの季節がやってきた!なーんて、思ったこと、実は一度もない(笑)そもそもマックを食べたい時は、ガッツリ食べたい時。グラコロって、あまりお腹にたまらないイメージ。
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ダイエット517日目。低糖質な外食はやっぱ焼肉っしょ!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記517日目。昨日から10月。そして、コロナによる制限が一気に解かれた。コロナがなくなったわけではないけど、今まで縛り付けられていた足かせが取れたら、そりゃ誰でも好きなとこに行きたくなるよね。
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ダイエット507日目。久しぶりの大戸屋ランチ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記507日目。昔バイトしていた広告代理店で再び働き始め、最初にもらった給料がなんと100万円だったというありえない夢を見たもっこです!なんか今朝は目覚めが悪かったな・・・
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ダイエット461日目。ロカボヌードルでお手軽ランチ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記461日目。野球金メダル、おめでとう!!夜外食から帰って、ほんとは野球はそんなに興味はないのだけど(笑)決勝ということで、見とくか~と、ソファに横になって見ていた。
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ダイエット451日目。高倉町珈琲で低糖質ランチ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記451日目。今日は久しぶりに、高倉町珈琲にランチへ。糖質50%オフパスタ、以前食べたけど、前回食べたのと違う味のを食べようと思い、えがお茸のオリーブオイルパスタを注文。
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ダイエット448日目。チョコレート効果コク深マカダミア

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記448日目。さあ今日は、チョコレート効果のコク深マカダミアを今更見つけたので食べてみた(笑)今年の2月に発売されてたんだねー全然知らなかった(;'∀')1箱に9粒入っていて、9粒で糖質17.1gなので、1粒2g以下。
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ダイエット438日目。レジスタントスターチって?

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記438日目。昨夜、「それって実際どうなの課」という番組で、タッチが再び、ダイエット効果の検証をしていたので見てしまった。今回は「レジスタントスターチ」を利用したもの。
CHAGE&ASKA

ダイエット419日目。丸源ラーメンで糖質オフ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記419日目。ありゃ!リセット効果なのか、筋トレと運動の効果なのか、抹茶豆乳&抹茶効果なのか、そのすべての効果なのか、朝晩カレー食べたけど、糖質不明な抹茶プリン食べたけど、1日で0.8kgも減っていた!
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ダイエット395日目。大戸屋の糖質低めのティラミス

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記395日目。先週に続き、今週も映画を見に行ってしまった。昨日のショックから立ち直るためでもある!本日見たのは「アオラレ」。多少ネタバレ含むので、これから見ようと思っている方はスルーお願いします。
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