低糖質な外食

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ダイエット461日目。ロカボヌードルでお手軽ランチ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記461日目。野球金メダル、おめでとう!!夜外食から帰って、ほんとは野球はそんなに興味はないのだけど(笑)決勝ということで、見とくか~と、ソファに横になって見ていた。
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ダイエット451日目。高倉町珈琲で低糖質ランチ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記451日目。今日は久しぶりに、高倉町珈琲にランチへ。糖質50%オフパスタ、以前食べたけど、前回食べたのと違う味のを食べようと思い、えがお茸のオリーブオイルパスタを注文。
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ダイエット448日目。チョコレート効果コク深マカダミア

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記448日目。さあ今日は、チョコレート効果のコク深マカダミアを今更見つけたので食べてみた(笑)今年の2月に発売されてたんだねー全然知らなかった(;'∀')1箱に9粒入っていて、9粒で糖質17.1gなので、1粒2g以下。
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ダイエット438日目。レジスタントスターチって?

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記438日目。昨夜、「それって実際どうなの課」という番組で、タッチが再び、ダイエット効果の検証をしていたので見てしまった。今回は「レジスタントスターチ」を利用したもの。
CHAGE&ASKA

ダイエット419日目。丸源ラーメンで糖質オフ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記419日目。ありゃ!リセット効果なのか、筋トレと運動の効果なのか、抹茶豆乳&抹茶効果なのか、そのすべての効果なのか、朝晩カレー食べたけど、糖質不明な抹茶プリン食べたけど、1日で0.8kgも減っていた!
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ダイエット395日目。大戸屋の糖質低めのティラミス

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記395日目。先週に続き、今週も映画を見に行ってしまった。昨日のショックから立ち直るためでもある!本日見たのは「アオラレ」。多少ネタバレ含むので、これから見ようと思っている方はスルーお願いします。
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ダイエット360日目。GW前の魔の水曜日

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記360日目。お!ようやく90kg切り!でもきっとまたこれもひとときの体重なんだろな。って、そうしてるのは自分!?だってさ~今日は水曜日だし、なんてたって明日からGWだよ~
CHAGE&ASKA

ダイエット355日目。失態からの~モスランチ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記355日目。ASKAさんの運転する車に乗ると、そこそこのスピードで走り出した。ここがどこかは分からないが、左への急カーブの下り坂が続く。彼はハンドルを持ちながら、後部座席にいる私のそばにある荷物を後ろを振り返りながらごそごそしだした。
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ダイエット319日目。ラケルで低糖質ランチ

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記319日目。ない!ないないない!車で30分以上かけてやってきたイオンのマスク売り場で、私はイライラしながら独り言をつぶやいていた。「なんでないの・・・」
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ダイエット311日目。さあ、みんなで笑おう!

ファスティングをきっかけに始めた40代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記311日目。さあ、みんな、笑う準備はOK?昨日一気に1kgくらい減って、ようやく90kgを切ったって喜んでいたのに、今朝量ったらほぼ戻ってたという・・・
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