ごはん ダイエット568日目。グラコロはマックの中では糖質高め
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５６８日目。今年もグラコロの季節がやってきた！なーんて、思ったこと、実は一度もない（笑）そもそもマックを食べたい時は、ガッツリ食べたい時。グラコロって、あまりお腹にたまらないイメージ。
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ごはん ダイエット567日目。ざくざくザラメ？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５６７日目。今日は「一粒万倍日×大安」のダブルラッキーデーらしい。結婚、告白、引っ越し、会社や事業の開始、開業、宝くじの購入などに縁起が良いと言われているとか。
ASKA ダイエット566日目。人気のカレーパンを求めて
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５６６日目。昨日、パン屋にたどり着けない夢を見たからというわけではないが、最近知って気になっていたカレーパンを求めて、普段行かない町へ車を走らせた。
ASKA ダイエット565日目。たどり着けないパン屋さん
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５６５日目。ダイエットをするとよく見る夢、それはパン屋さんで好きなだけパンを選ぶという夢（笑）不思議なことに、夢の中にだけ存在する、私のお気に入りのパン屋さんが３軒くらいあるのだ（笑）
ごはん ダイエット564日目。東京ピーナッツマニア、１つなら低糖質！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５６４日目。D２。今日も朝から下腹部痛。朝食後にバファリンルナを。もう最近の下腹部痛は、明らかに子宮筋腫が原因だろうという痛み。重くて嫌な痛みなんだな、これが。
ごはん ダイエット563日目。今日のスイーツは大麦ダクワーズ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５６３日目。リセットD１。昨日、下腹部痛があったので、ああリセットするなあと。D25でリセットしたので、今回は排卵してなかったのかな。予約しようとしてるクリニックも一向に空きがない状態。
ASKA ダイエット562日目。旅の翌日もひきずるよね
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５６２日目。今日からまた日常が始まる・・・でもさ、この歳になると、一晩寝ただけじゃ疲れが取れないのよね。だから今日は無理はせず、ジムも休んでゆっくりした。
ごはん ダイエット561日目。ローソンLチキ糖質比較
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５６１日目。ローソンではたいてい、低糖質ホットスナックのからあげクンを買うのだが、今日はちょっと違うのも食べてみようと、あまり食べていないLチキを買うことに。
ごはん ダイエット560日目。少量なら低糖質作戦 ピノ編
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５６０日目。私にとって水曜日はどうしても頑張れない日だと昨日書いたが、木曜日も・・・ジムも休みだから、ほんとは食事はいつも以上に気をつけなければいけないのに、休みだー！カフェ行きたーい！
ごはん ダイエット559日目。気づいたこと
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記５５９日目。先月下旬に約10日間くらい、1年以上続けたダイエットを、思い切って一時中止にした。モチベーション下がりまくりだったし、こんなにダイエットを続けたことがなかったから、精神的プレッシャーから解放されたくなったというのもあって、中止の間はもう好きなものを食べていいということに。