心情の変化

４月１７日（水）

開始時体重：１０５．４ｋｇ。

現在の体重：９３．９ｋｇ。

前日比－０．５ｋｇ。

トータル－１１．５ｋｇ。

　

　

　

15年前くらいは、ジムだけでも人間関係が激しくて、人付き合いって大変だなと感じていた。
それもあって、引っ越しを機に、新しいジムに入った時は、なるべく人と深く関わらないようにしようと決め、来るもの拒まずで、向こうから近づいてきた人には普通に接するが、自分からはいかないように努めていた。

それで、友達こそできないが、顔見知りや挨拶、ちょっとした雑談ができる人はちらほらできて、良い塩梅の人付き合いのままスムーズなジム生活ができていた。

その間も、ロッカールームで聞こえてくる人の悪口を聞くたびに、やっぱりね、と。
こうなるから、深く関わると面倒なのよ、と思いながら聞いていた。

でも、最近になって、そんなことよりも、人と関わりたい！人としゃべりたい！という気持ちが大きくなってきて、少しずつ自分からも積極的に人に話すようになってきた。

これが心情の変化なのだろう。

ただ、人は選んでるけどね(笑)←やな奴
だって、見てるだけで、ああこの人とは関わりたくないな、とか、問題起きそうだな、とか、合わなそうだなってのが分かるから、そういう人とは距離を置くようにしてる(笑)

今のジムに通い始めてもう14年かー。
遅すぎる人との関わり(笑)
周りの人も、あれ、この人話すんだ？とか思ってるかな(笑)

今更なんなの！？とか思われてたりして！？

まあいいわ、言いたい人には言わせとけ(笑)

１６日朝：クロワッサンウィンナーチーズサンド、ヨーグルト、アイスカフェラテ

姉から荷物が届き、その中にコストコのパンも。
会員になってたみたいだけど、結局４、５回しか行かなかったし、もう子供たちも家出ちゃったので必要なくなって解約するのに、最後に買ったやつのおすそ分けだって。

コストコのパンなんて、アメリカの小麦使ってるんじゃないの！？と思ってる私は、あまり嬉しくはなかったのだが、食べてみたら、普通においしかった(笑)

以前、知り合いの会員証で連れて行ってもらった時に買ったピザが、匂いがきつくて、ずっとトースターに匂いが残ってたのがトラウマだったから(;’∀’)

ディナーロールももらったので、それは冷凍しといた。

そして安定の、実家の父親にも持ってってねと利用される妹、わたくしなのであった！

ムキーヽ(`Д´)ﾉ

昼：瓦そば

最近食べてないな~と思って。
でも茶そばじゃないし、普通のめんつゆだし、もみじおろし賞味期限切れだし、小葱売切れてたしと散々だったけど、おいしくいただきました。

夜：豚の生姜焼き、キャベツ、揚げ出し豆腐、しめじと油揚げの味噌汁

間食１：パピコチョココーヒー、塩揚げ餅、アイスティー

間食２：はちみつレモン炭酸

レッグプレス15回×２
ラットプルダウン20回×２
チェストプレス15回×２
レズミルズダンス45分
ウォーキング10分+20分

ミックスになって、踊れるやつと、覚えなきゃいけないやつとでめっちゃ体力使う！
これ、全力でやったらマジで最後まで体力もたない自信ある！
なので、力抜けるところは抜いて、なんとかついていかねば。

まんまるでかぁわいい♪

１７日朝：雑穀米、鮭、納豆、しめじと油揚げの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁

昼：ごぼ天牛すきぶっかけうどん

丸亀製麺持ち帰り。
前に並んでた人が、明太とろろシェイクうどんを３つ頼み、そのうち１つの明太子ととろろの量を減らしてくれとかいう注文をしてて、めっちゃ店員が対応に困ってて時間かかって待たされた(;’∀’)

でもこれ、おいしかった~
夫の分のピリ辛油淋鶏シェイクうどんも、おいしかった！

なんか、入ったばかりなのか、持ち帰りの担当が初めてなのか、窓口にいたおばちゃんに、ピリ辛油淋鶏シェイクうどんって言ったら、「はぁ？」って言われた(笑)

隣にいたベテラン女性店員がフォローしてたけど(笑)

夜：ぶりかまの塩焼き、肉じゃが、豆腐とわかめの味噌汁

ぶりかまとか家で食べたことないし、外でも食べたことなかったので、食べ方わかんないって夫に言うと、「身を食べればいいんだよ」と(笑)

おっしゃる通りで(笑)

間食１：珈琲ブッセ、うまい棒明太、アイスティー

甥っ子が長野の大学に通うようになったので、引っ越しやらなんやらで姉夫婦も行ったりしてたので、そのお土産の１つ。

間食２：はちみつレモン炭酸

ウォーキング10分
シバム30分

ジムのお風呂の脱衣所で、荷物置くロッカー棚の私のところに、知らない人の水筒がお風呂あがったらおいてあった。

しかもびしょびしょ・・・

間違って置いたんだろな、で済むところだが、びしょびしょ水筒が私のパンツにつきそうでギリセーフだった・・・

もしパンツ濡れちゃってたら、間違って置いたんだろな、じゃ済まされないからねっ！

ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ

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