ダイエット

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１９０日目。うん、ちょっと予想してた結果になったね。運動してなかった時に減ってた体重が、運動したとたん、増えるっていうね。なんか予感はあったんだよね。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１８９日目。保護猫ちゃんトライアル4日目。今朝も食いちぎられた段ボールが散乱(;'∀')でもご飯も朝晩食べるようになり、寝る態勢も、段々リラックスしてきてる気がする。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１８８日目。昨夜、特に見るテレビ番組がなく、ちょっと見てみようかなと軽い気持ちで見たバスケットボールのワールドカップ。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１８７日目。軽症の体重急増だったみたいで、すぐに一気に減ってくれた！こういう実績？があると、たまに食べ過ぎたって、すぐ戻せる、という頭があって食べちゃうんだよね

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１８６日目。いよいよ楽しみにしていた、保護猫トライアル初日。この日のために、汗だらだらで、色々準備したし、片付けや掃除もした。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１８４日目。頑張ってる実感なく、体重が減っていくと、私の特技が発動してしまう。皆さんご存じ、「THE　調子乗り」

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１８３日目。保護猫ちゃんをお迎えする日が3日後に迫ってきている中、寝室と洗面所の片づけが残っているので、ああ、どうしよう、どっちからしようかな・・・と考えていると・・・

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１８２日目。謎の体重減少が続いている。昨日、とんがりコーン１袋食べたのに！