8月21日(日)
開始時体重105.4kg。
現在の体重94.45kg。
前日比-0.1kg。
トータル-10.95kg。
今日はジムで嬉しいことと不快なことが2度、ほぼ同時に訪れた。
1つ目はウォームアップのウォーキングの時。
2つ目はシバムが始まる直前。
ウォームアップのウォーキングでは、10分歩くのだが、歩き始めてすぐくらいに、目の前の窓のへりっていうのかな?下の部分に蜂を発見!!
先日の、夫が蜂に刺される事件があったので、蜂に対して敏感になっている私。
すぐスタッフに知らせた方がいいかなと思いながらも、あまり動く様子がないので、後でいいかと、とりあえず歩いていた。
すると、終わる間際にその蜂がブ~ンとすぐ横を飛んで来たので、ワ~!と歩きながら体をよけた。
隣のマシーンの手すりのところに止まったので、終了させ、ペーパータオルに消毒液をしみこませながら、スタッフに言おうかどうしようか、ウロウロしていたら、すぐ近くにいた顔見知りの女性が、「こんにちは。髪切ったんですか?」と言って来たので、「ああ、そうなんです~」と言うと、「すてきです」と言ってくれて、お世辞でも嬉しかったのだが、私の頭は蜂でいっぱい(;’∀’)
なので、「ありがとうございます」の後すぐにその女性に「そこに蜂がいるんですよ~」と言うと、「誰か刺されたら大変だから、スタッフに言った方がいいかもね」と言うので、スタッフのところまで行き、話して任せた。
急いでスタジオへ。
場所を確保すると、今度は別の女性が「こんにちは。髪切ったね」と話しかけてきた。
「そうなんですよ~でも思った通りにしてもらえなくて憂鬱なんです~」というと、「そうなの?かわいらしいけど」と言ってくれて、またまたお世辞でも嬉しくなる私(笑)
切られたままだと、ほんとにちびまる子ちゃんみたいになっちゃうので、両耳にかけて、ボリュームも抑え気味にしているのだが、クセッ毛なので、少しクリンとしてしまい、「これはクセでこうなってるの?」というので「そうなんです」というと、「いいじゃない」と。
嬉しくなったのも束の間、その方が「私、夏風邪引いちゃったみたいで」と言いながら、すぐ近くで咳をゴホゴホ。
「コロナじゃないんですか!?」と言うと、「多分大丈夫だと思う。コロナも風邪みたいなもんだもんね」と言いながらまた咳をゴホゴホ。
いやいや、ただの風邪だとしても、今時期、人のすぐそばで咳するって・・・(;’∀’)
それに、鼻水とか咳の症状がある方はご遠慮下さい的な張り紙もあるのに・・・
百歩譲って症状隠してきたとしても、それを人にわざわざ言う?(;’∀’)
すごい人だなと思ってしまった(;’∀’)
これ、コロナだったら、完全にうつったんでは?って思うほどの至近距離でゴホゴホ。
しかも場所が近くだったので、シバム始まってからも、気になっちゃって(;’∀’)
そこまで恐れてはいないにしても、かかりたくないのは確かだから。
勘弁してよ~と思ったのであった・・・
その方、ただの夏風邪でありますように(;’∀’)
朝:低糖質イングリッシュマフィンブランで卵とツナピザ風、ミニトマト、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼:かた焼きそば
夜:煮イカ、中津唐揚げ、冷奴、枝豆
今日は、ジムの帰り道にやっていたお祭りの出店飯。
お祭りの出店、久しぶり~
しかもテンション上がる~⤴
ほんとは焼きそば食べたかったけど、炭水化物なので今日はガマン。
まずは、煮イカと大判焼を購入。
実際の値段より安く言われ、ラッキーと思いながら支払おうとしたら、店員同士で違うことに気づいちゃったみたいで、正しい値段に訂正された。
チェッ(笑)
お次はケバブ!
コロナ前は、よく夫が飲み会帰りに買ってきてくれていたのだが、それもなくなってしまったので、食べる機会がなく。
なので、お店を見てすぐに飛びつくと、元気な外国人店員が「何個ですか~30個!?」とか言ってくるので、「いやいやw1個でw」と返したり、600円なので1000円渡すと「1000円ちょうどですね~」とか言ってくるので、「いやいや、違いますよw」とツッこむと、「ケチケチ~」と言いながら400円くれた(笑)
陽気な外国人だったので、そんな些細なやり取りも楽しかったわ(笑)
で、お店をあとにしたところで、あ、夫の分も買えば良かったか・・・と思い、戻ってもう1つ追加で買おうかなと思ったけど、お財布見たらちょうど1000円札がなく、万札のみ。
小銭も600円なかったので、あの外国人店員に1万円出したら何言われるか・・・などと思ってしまったら、気が引けて買えなかった(;’∀’)
ま、半分こすればいっかと(笑)
そして最後に中津唐揚げを買って、終了。
ほんとはお祭り自体も見ても良かったけど、ジム帰りの足はへとへとなので、すぐに帰宅。
結局、4個あった唐揚げは3個、煮イカもゲソだけ残した。
昨日まで食欲旺盛だったのに、今日はそうじゃないみたい。
お腹いっぱいになっちゃった。
それにしても、煮イカ、めちゃうま~
間食1:大判焼白あん、うまい棒コーンポタージュ、アイスカフェラテ
白あんとクリーム買って来たので、今日は白あんで。
糖質高そうな甘さだった(;’∀’)
間食2:はちみつレモン炭酸、ナッツ
シバム45分
ウォーキング10分+30分
明日からまたいつもの日常。
でも夫の人間ドッグまでは、夕飯自分だけなので、楽ちんは続く!
そしていよいよ週末はASKAさんライブ!
まあ、ASKAさんはゲストなんだけどね(笑)
楽しみだわん♪
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