8月20日(土)
開始時体重105.4kg。
現在の体重94.55kg。
前日比+1.05kg。
トータル-10.85kg。
爆増してた。
自覚あるから、仕方ない。
それなのに今日も、食欲旺盛で困る。
昨夜、光GENJIの赤坂晃くんと諸星和己くんが、東京でライブをやったらしい。
プレミアチケットになるほど、倍率もすごかったらしく、そのライブに、我らがASKAさんが招待されたのか、行って来たらしい。
人生で恐らく初めて好きになったテレビの人たち(笑)
それがアイドルグループ光GENJIだった。
のちにファンになるチャゲアスが曲を作っているとも知らず、当時のアルバム「光GENJI」が大好きで、何度も何度も聞いていたなあ。
赤坂くんは現在宮古島に、か~くんは現在ハワイに住んでいるそうだが、2人とも、変わってない!
ASKAさんが写真見せてくれたので(笑)
いつか7人が揃ってステージに立つことがあればいいなって思う。
チャゲアスがいつか2人並んで、そのステージに光GENJI7人が揃ってゲスト登場!なんてことになったら、鼻血ブーものだろうな!
夢見るのは自由だから、夢見とこう(笑)
朝:低糖質イングリッシュマフィンで卵とツナマヨ、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
![](https://kokohanaring.com/wp-content/uploads/2022/08/blg22_0820asa.jpg)
ほんとは朝もパン屋んさんのパン食べたかったけど、そこはさすがにガマン(>_<)
昼:天ぷら冷やし蕎麦
![](https://kokohanaring.com/wp-content/uploads/2022/08/blg22_0820hiru.jpg)
昼前に夫が美容院だったので、帰りに天ぷらだけ買ってきてもらった。
やっぱそばおいしいな~
夜:チャルメラ混ぜそば、枝豆、山芋の天ぷら、ミニトマト
![](https://kokohanaring.com/wp-content/uploads/2022/08/blg22_0820yoru.jpg)
自分用の夜ごはん買ってなくて、食欲旺盛なのもあり、賞味期限切れのチャルメラで適当混ぜそば。
食欲旺盛なので、冷凍であった山芋の天ぷらも。
食欲旺盛なので、食べ終わってもなんか満足できず(;’∀’)
間食1:低糖質アーモンドミルクパンナコッタ、エビ揚げせん、アイスカフェラテ
![](https://kokohanaring.com/wp-content/uploads/2022/08/blg22_0820oyatu.jpg)
2日前に作っていたので。
おやつもこれで満足できなかったけど、ガマンした(>_<)
あ、嘘ついた(笑)
うまい棒チーズ、追加で食べたわ(笑)
間食2:はちみつレモン炭酸、ナッツ
運動なし。
今日は曇り空で雨もちらほら。
夕方暇すぎて、家庭菜園の草むしりしようとやり始めたのだが、思った以上に暑くてすぐに汗だく。
しかも、あまりのボーボーぶりに、体力もめっちゃ使う(;’∀’)
蜂の恐怖もあるので、20~30分で終了(笑)
もー真夏の庭仕事はきつすぎるー!
さ、ずっと楽しみにしてた「ほんとにあった怖い話」見よーっと♪
![](http://www.image-rentracks.com/10654/300_250.jpg)
にほんブログ村に参加してます。
ポチっとしてくれたら励みになります。
![ブログランキング・にほんブログ村へ](https://b.blogmura.com/88_31.gif)
読者登録ボタン↓↓
PVポイントランキング↓↓
![PVアクセスランキング にほんブログ村](https://blogparts.blogmura.com/parts_image/user/pv11074291.gif)
コメント