２月２２日（水）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．２ｋｇ。
前日比－０．４ｋｇ。
トータル－１１．２ｋｇ。
にゃんにゃんにゃん♪ってことで、今日は「猫の日」🐱
だからというわけじゃないが、朝から大好きなYouTubeチャンネル「もちまる日記」で、もちまるのかわいさに癒され、ヒルナンデスの猫動画特集みたいので、癒され、ますます猫飼いたい欲がマシマシ⤴
でも今年は海外旅行にも行きたい気がするから、とりあえずしばらく家を空ける予定がなくなったら飼おうかなと（笑）
まあ、ペットホテルとかに預ければいいんだろうけどさ。
それにしてもほんとにもちまるはかわいい(*´ω｀)
あんなに人間になつくものなのかと思ってしまうほど、飼い主にべったり。
私が昔実家で飼ってた猫は、ご飯の時と寝る時以外、寄ってこなかったけどね（笑）
動物も人間と同じで、それぞれ性格が違うから面白い。
どうせなら、人懐っこい猫ちゃん、飼いたいな。
朝：雑穀米、目玉焼き、ウィンナー、小松菜としめじの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昼：ハニマスのとり竜田バーガー、モスチキン
今日のテイクアウトランチはモスバーガー。
夫はとびきりトマト＆レタスとオニオンフライ。
普段食べない選択だったので、「めずらしいね」というと、オニオンフライ、食べたくなってね、と。
「食べる？」と差し出してくれたので、１つもらった。
言われなくてももらうつもりだったけどねっ！（笑）
で、私はバーガーを食べ終わってからモスチキンにさしかかり、夫に「一口食べる？」と聞くと、ニヤリとしてこの時を待ってましたと言わんばかりの顔に（笑）
これが食べたくて、オニオンフライ、差し出したんだなっ！
まあ、基本、一口交換は当たり前なので、なんてことないけどね。
ちなみに期間限定のハニマスとり竜田バーガーの糖質は４４．５ｇ。
おいしかった！
夜：豚バラとナスのさっぱりおろし炒め
クラシルレシピで。
間食１：アイスカフェラテ
今日は午後に、頼んでたコンタクトレンズを取りに行ったついでに、別の探し物であちこちウィンドウショッピング。
喉が渇いたので、チェーン店のカフェでアイスカフェラテを頼んだのだが、持ってきたやつが、なんかミルクの部分が分離してるのか、白い粒々がたくさん見える。
え・・・これって言うべき？
ペットボトルとか缶コーヒーとかなら、脱脂粉乳とか入ってそうだから、そうなるのも分かるけど、お店で出されるカフェラテで、こんな状態の見たことない。
それとも、脱脂粉乳使ってるとか！？
めっちゃ迷ったけど、とりあえず一口飲んでみて、多少ざらつきはあるものの、味的には問題なかったので、ここはグッとガマン。
つーか、確信犯でしょ。
作った人も気づいてるだろうし、運んで来た人も気づいてるはずなのに、そのまま出すなんて・・・
間食２：エビ揚げせん、カフェラテ
間食３：みかん、ホットはちみつレモン
シバム30分
ウォーキング10分
なんか明け方右の膝が痛くて、ああ、ついに膝にきてしまったかと思ったけど、ジム行って、ウォームアップのウォーキングしてたら治ってきた。
昨日のシバムで無理してぴょんぴょんしちゃったからかな。
でも治って良かった。
膝壊すのはデブの宿命だからな・・・
気をつけねば・・・
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