１１月８日（火）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９４．７５ｋｇ。
前日比＋０．８ｋｇ。
トータル－１０．６６ｋｇ。
ダイエットリスタートの今日の体重、昨日より0.8kg増(;’∀’)
ははっ(;’∀’)
そんな1日目は、まあ順調かな。
ジムに行ってる日は、問題ないと思うんだけど、行かない木曜日がネックだね！
この日をどう過ごせるか。
なので今日は、スーパーで買っていた新作？プリンを。
資生堂パーラープレミアムチーズプリン。
資生堂パーラーって言葉に弱いよね（笑）
ほんとは行ったこともないんだけど（笑）
名前だけは前から知ってるからさ。
デザインも高級感あって魅かれるぅ～
でも実は味はそんなに期待はしてなくて、一口目で、ああ、やっぱりね、と予想通りの味。
でもどんどん食べ進めるうちに、なんだかすごくおいしくなってきた（笑）
これは既製品じゃなく、お店で食べてみたいね（笑）
と思って、資生堂パーラーをネットで調べてみたら、レストランなんだね・・・！
でも、レストランも、カフェも、ショップもあって、ビル丸ごと資生堂パーラーみたいな？←田舎者丸出し
そしてさすが銀座！
値段が！！！
私の好きなパフェ類はほとんど2000円以上！
数量限定のスイーツなんて5000円！！！
ふぁー(ﾟДﾟ;)
はい、ごめんなさい、100円ちょっとのプリンで十分です(-_-)
ちなみに糖質１２．５ｇ。
ナイスです！
朝：雑穀米、鮭、納豆、生卵、きのことネギの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
納豆と生卵って最高においしいよね。
昼：ドライキーマカレー
ちょっとカレーパウダーを入れすぎてしまってしょっぱくなってしもた！
そのせいか、喉乾く～
夜：ハンバーググラタン、ポタージュ
またグラタン！？と言われそうだが、何か？（笑）
好きなんだもの（笑）
野菜もたくさん入れて。
夕食中に皆既月食が！
なので途中でいったん外に出て、月がすっぽり隠れるところを見ようと思ったんだけど、なんか予定時間になってもすっぽりいかないね(;’∀’)
時差かな？なんて思ったけど、戻って夕飯食べ終わってからまた外に見に行っても、さっきと同じくらいの感じだった。
上の部分が少し明るい感じ。
スマホの限界（笑）
満月の日には大地震が起こりやすいと言われているから警戒はしてたけど、今日は大丈夫そうだね。
毎回、日食とか月食の時に、「どうなってこうなるんだっけ？」と夫に確認してしまう（笑）
442年ぶりだとか。
そんなレアな瞬間なので、自分の目で見といた（笑）
だからなんだって感じだけど（笑）
間食１：資生堂パーラープレミアムチーズプリン、紅茶
間食２：はちみつレモン炭酸、ナッツ
レッグプレス15回×２
ラットプルダウン20回×２
チェストプレス15回×２
シバム45分
ウォーキング10分＋30分
最近くじ運が良くて、自分の好きな場所で踊れてる。
しかも、今日のバックナンバーは知ってるのもあって楽しかった！
しかもしかも、終わった時に、上手な方に「いつも参考にさせてもらってます～」と言うと、「ダンス上手ですよね！」と言ってくれた！
上手な方に褒められるなんて、嬉しすぎる(≧▽≦)
そんなわけで、今日は気分上々だったのでした～
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