５月２３日（日）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９０．０５ｋｇ。
前日比＋０．３５ｋｇ。
トータル－１５．３５ｋｇ。
今朝の体重測定後、９０．０５ｋｇを９０．５ｋｇと入力してしまい、昨日から０．８ｋｇ増えましたと表示され、ビビる（笑）
入力ミスで良かった～ε-(´∀｀*)ﾎｯ
今日はほんとに久しぶりに日差しが出て、めっちゃ嬉しくなった。
やっぱ太陽の光って必要よね。
それだけで、心にうっすらかかってたもやが、ぱっと消える感じ。
そういえばASKAさんが一般公開ブログで、先週のTerminal Melodyでかかった「BIG TREE」の裏話？を書いてくれた。
当時、世の中にC&Aとして大きな期待をされていたのを感じ、一世一代とも言える大きな曲を書いてみよう、という気持ちで書いたのがこの「BIG TREE」だったそうだ。
うん、確かに規模の大きさは当時から感じていた。
その、大きな曲になることを目指した時、存在しない景色をいくつも並べてみて、その時見えたものが
「海にそびえ立つ大樹」だったとか。
なるほど～
存在しない景色、イメージの景色だということは、私にも伝わっていた。
ASKAさんのこのブログを読んでから、改めて歌詞全部を読んでみると、すっと心に入ってきた。
誰の心にも、海の中にそびえる大きな木が、心臓と鼓動を分け合いながら存在していて、信じてくれて、見守ってくれているから、勇気（旗）をもって生きていこう、というメッセージだと私は受け取った。
C&AやASKAさんのライブでは、終盤で、ASKAさんが詩の朗読をするのが定番なのだが、確かCONCERT MOVIE GUYSの中での詩の朗読後、BIG TREEに行く流れがあって、これを初めて見た当時は高校生だったし、ビデオでしか見たことないので、かっこいい！としか感じていなかったと思うが、今この歳になって改めて、その詩の朗読からBIG TREEに行く流れを見ると、もう感動の涙もん！
時間のある時に、CONCERT MOVIE GUYS、じっくり鑑賞しよう！
さて今日は、食べていたようで食べてなかった、
無印の糖質10ｇ以下のカレー キーマカレーを食べてみた。
湯煎で５～７分温めて、ご飯にかけた。
う～ん、味が薄め？（笑）
あまりカレーのスパイシーさも感じず・・・
私的にはちょっとイマイチだったかな(;’∀’)
でも、たけのこが入っていて食感があったのは意外だった。
朝：ライ麦イングリッシュマフィンでたまコロサンド、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
低糖質なコロッケに昨日の残りの玉マヨとキャベツを乗せて。
昼：キーマカレー、ミニトマト
焼き野菜とか乗せれば良かったのだが、時間なかったので(;’∀’)
夜：鶏胸肉の青のり塩唐揚げ、キャベツ、ブロッコリー、ミニトマト、豆腐とわかめとネギの味噌汁
間食１：糖質50％カットのチョコクリームエクレア、えび揚げせん、アイスカフェラテ
シャトレーゼで買ってたエクレア、気づいたら期限切れてたので(;’∀’)
安定のおいしさ！
間食２：はちみつレモン炭酸、ナッツ
シバム４５分
ウォーキング３０分
ストレッチエリアって、6人分のスペースしかないのだが、たまに全部埋まっている時がある。
まだまだ終わりそうにないなって時は、そのままストレッチしないで帰ったり、スタジオが何もやっていなくて、ストレッチエリアとして解放されている時はそこを使ったりするが、そうじゃない時は、空くのをそばで待つしかない。
でもさ、特に並んでるわけでもないし、自分以外にも待ってる人がいたとしても、結局は空いた場所にどれだけ素早く入り込めるかなのだ。
これってどうなの？（笑）
今日も、４つ埋まってて、１つには人はいないのだが、スマホが置いてあるから、誰かがトイレにでも行ってるのかなと思いつつ、最後の空きに入ろうと、荷物を置いている瞬間に別の人に取られてしまった(-ω-)
げっマジか～と思って、仕方ない、待つか、と、次は私ですよ～とアピールするために、スニーカーを脱いで、すぐそばで軽くストレッチをしながら待っていると、スマホだけが置かれた場所のことを周りの人たちがスタッフに話し出した。
するとスタッフがそのスマホを預かったので、その場所が１つ空いた。
よし、やろう、と思ったとたん、後から来たじじい・・・あ、失礼、おじさんがすっとそこに入って取られてしまった。
嘘でしょ・・・
先に待ってたの私なんですけど！！！
もーあったまきてそのまま帰ったわ！
これって筋トレマシンにも同じこと言えるのよね。
目の前で待ってるわけにもいかないから、少し離れた場所で待っていて、前の人が終わった時にそこに向かう途中で他の人に先に取られるという。
これってジムあるあるなのかな？
なんとかしてほしいけど、きっとなんともなんないんだろうな・・・
このストレスは、明日のコンバットで晴らす！
おりゃーヽ(`Д´)ﾉ
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