40代主婦

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４３８日目。昨夜、「それって実際どうなの課」という番組で、タッチが再び、ダイエット効果の検証をしていたので見てしまった。今回は「レジスタントスターチ」を利用したもの。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４３７日目。さあ、待ち望んだチートデイ。いつもこの日に向けて、日々ガマンしながら、今度のチートデイでは何食べようかな～あれも食べたい、これも食べたいと、色々考えてはいるのだが、胃袋は１つしかない。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４３５日目。最軽量を更新中♪なんかゴールが見えてきた気がする～ダイエット始めた時は、先が見えなくて、何年かかるだろうと果てしない未来に愕然としていたが、今はもうゴールが見えている！

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４３４日目。一気に８９ｋｇも切った！３日で２ｋｇ落ちたけど、その前に謎の増量があったから、それがなければ、普通に順調に落ちた結果だと思う。さて、先日、マツコ有吉の「かりそめ天国」という番組で、ゼリー派かプリン派か？という話題になり、我が家では断然、プリン！と声を上げていたが、マツコも有吉も、ゼリー派らしい（笑）

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４３３日目。やはり一時的な増量だったんだね。２日で１．４ｋｇ落ちたわ。これで増え始める前の体重に戻れた。ふー、良かった。そんなことより、今日は、マジで嬉しいことがあった！

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４３２日目。さて今日は、しばらく行ってなかったスーパーに行ったところ、糖質ターゲットの新作が出ていたので即購入！糖質ターゲットティラミスを食べてみた。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４３１日目。さて今日は、スーパーで見つけた、あれ？コンビニだったかな？低糖質なスイーツ、チーズムースを食べてみた。サンモレというところのチーズムースでバニラとストロベリーがあった。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記４３０日目。さて今日は、ミニストップで見つけた低糖質なお菓子、パスタスナックを食べてみた。なんか似たようなやつ、無印にあったよね（笑）シンプルな塩味で、無印のとはまたちょっと違った食感。