７月７日（水）
開始時体重１０５．４ｋｇ。
現在の体重９０．４ｋｇ。
前日比＋０．３５ｋｇ。
トータル－１５．０ｋｇ。
謎の体重増加が続いている。
多少の増加は気にしないようにしているけど、ちょっと気にせずにはいられない。
だって３日で１ｋｇも増えたんだよ・・・
しかも、ジムも頑張って行ってたし、食事だって、瓦そば食べちゃった時以外は、糖質摂り過ぎたという意識もないし、間食だって低糖質なものしか食べてない。
心当たりがあるといえば、便通が悪いことくらいかなあ。
まさかの停滞期じゃないよね！？
全然体重減って行ってないのに、停滞期とかさすがにないよね。
むー、一体何なんだー！
頑張ってるのに減らないどころか、増えるというのが精神的にきつすぎる！
リセット後、途中までは順調だったのにな。
結局は、あまり気にせず頑張るしかないのかな・・・
最近、夜中にウィンブルドンの中継をNHKでやっているので、見れる間だけ見ているのだが、なんせ0時頃から始まるもんだから、だいたい３０分くらいで限界きて寝落ち。
ほんとは錦織とか大坂なおみとか見たいけどねー。
ジムでウォーキングしてる時も、すぐ外にテニスコートがあって、よく年配の方たちがプレイしているのだが、それを見てるだけでも楽しそう（笑）
テニスって、割といくつになってもできるスポーツなんだねって思う。
私は学生の時に体育の授業でしかやったことないけどね（笑）
球技は基本得意なんだけど、テニスだけはあんまりうまくできなかった記憶が(;’∀’)
でもなんで、テニスって、あんなひらひらなミニスカートみたいの履かないといけないんだろね？（笑）
デブには無縁の話さ（笑）
まあ例え痩せたとしても履かないと思う（笑）
ま、負け惜しみじゃないんだからねっ(; ･`д･´)
さて今日は、ミニストップで見つけた低糖質なお菓子、
パスタスナックを食べてみた。
なんか似たようなやつ、無印にあったよね（笑）
シンプルな塩味で、無印のとはまたちょっと違った食感。
でもこの塩味がなんか久しぶりな感じでおいしかった！
これ１袋で糖質６．１ｇ。
うん、いいね、これもリピ決定。
朝：雑穀米、鮭、納豆、もやしの味噌汁、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁抹茶
昼：エビ、ほたて、白身魚のミックスフライ、ごはん、サラダ、野菜スープ、桃のミニケーキ、アイスコーヒー
新規開拓でちょっと高級そうな洋食屋さんへ。
すると駐車場にはベンツやクラウンやボルボが・・・
ちょ、これは、場違いなとこに来てしまったか？と思いながらも、せっかくなので勇気を出して入ると、広々としたレストランだった。
そして客層は、会社員らしき人たちが多数。
ご年配の方もいたかな。
メニューはたくさんあって、値段もピンキリ。
ステーキにもひかれたが、お値段がアレなので、身の丈に合ったランチセットを。
んー、とっても上品な感じでおいしかったけれど、このミックスフライに関しては、うちの近くの定食屋さんのミックスフライ定食のほうがいいな（笑）
そして悪い癖が出て、どうせ頑張っても体重増えるんならと、スイーツも追加。
ミニだったし、そこまで甘くなかったから、平気平気！（と思いたい）
夜：ひとくちもも肉でミラノ風カツレツ？キャベツ、ミニトマト、豆腐とわかめの味噌汁
昼も夜もフライ食べちゃったー
食べなくてもどうせ増えてるんなら食べた方がいいもんねー
（完全にへりくつ）
間食１：パスタスナック、HIROTAのシュークリーム瀬戸内レモン、抹茶入り緑茶
間食２：はちみつレモン炭酸、ナッツ
シバム３０分
ウォーキング３０分
そんなわけで、あまり頑張らなかった一日でしたとさ。
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