ASKA ダイエット774日目。アイスの実サイコー！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７７４日目。D５。腰痛４日目。ふくらはぎの痛みおさまり気味。だいぶ腰の状態は元に戻りつつあり、日常生活もほぼできるように。
100㎏
ASKA 
ASKA ダイエット773日目。負の連鎖。それでも食べる。
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７７３日目。D４。腰痛３日目。肉離れなぜか痛み増し。マジでなんで肉離れしたふくらはぎ、また痛みが増したんだ？
ごはん ダイエット772日目。ぎっくり腰は安静にしてない方が治りが早い！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７７２日目。ベッドで横になってるのが一番楽！なことがよーく分かった。なので、昨日はソファーで横になったり、絨毯に横になったりと、リビングで安静に過ごしていたのだが、今日は夫にもベッドで休んだ方がいいんじゃない？と言われ、午後はおとなしく寝室のベッドで安静に。
ごはん ダイエット771日目。散々な日！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７７１日目。痛い・・・(T_T)D２なのに・・・(T_T)お腹じゃなくて・・・腰が痛いんじゃーー！！！
ごはん ダイエット770日目。絶品！成城石井のバスクチーズケーキ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７７０日目。リセットD１。今回は26日で早かったな。胸の張りもなかったし、排卵しなかったかも？来週には新しいクリニックの初診がある。
ごはん ダイエット769日目。食欲なくなりたい
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７６９日目。え？嘘でしょ？もう今年も半年終わったの！？早すぎるよ～(>_<)っていう時は、自分なりに頑張れてない時なんだよね。
ごはん ダイエット768日目。シャトレーゼのあごだし旨味塩
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７６８日目。昨日はアメトークを見て、めちゃめちゃ笑った！特に、踊りたくない芸人ね（笑）毎度、大爆笑してたけど、昨日もだいぶ腹筋使ったんじゃないかな？（笑）
ごはん ダイエット767日目。そのまま果実マンゴースティック最高
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７６７日目。昨日、フジテレビでやっていた「今夜、ロマンス劇場で」を初めて見た。まあ、もともとさほど興味はなかったのだが、綾瀬はるかは好きだし、せっかくテレビでやるならってことで。
ASKA ダイエット766日目。血迷うよね・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７６６日目。ここ最近の暴食で、完全に胃袋が大きくなった気がする・・・。そのせいで、昼間食べ過ぎても、夕飯もちゃんと食べられるように・・・。
ごはん ダイエット765日目。割と低糖質に食べられる冷やし中華
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７６５日目。昨夜は今年初めて、寝室でクーラーを使って寝たので、朝まで快適に寝ることができた。なんか、大地震や何かの災害で、こんな時に停電になったら、私は寝れるのだろうか？と考えてしまう。