ダイエット

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１６日目。リーチ！テンパる！安パイ！これらの言葉が麻雀用語からきてるって最近知ったのだ。麻雀て、人生で一度もやったことがなく、あまり良いイメージもなかった。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１５日目。日本の法律って、なんでこんなに難しいんだろう？税金に関することもそうだし、土地の名義変更やら借用に関することも、調べれば調べるほど、細かすぎて頭がおかしくなりそうだ。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１３日目。帰省中に食べた、義母の作った煮物や、煮魚がおいしかった。お味噌汁も。自分でご飯を作るようになってから、人の作ったものが、ほんとにおいしく感じる。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１２日目。いつもの日常に戻ったはずだが、散々食べまくってきた脳みそを元に戻すのは難しい。もうGW中は諦めようと思っている。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１１日目。久しぶりに感じた嫌な暑さ。湿気がすごくて、まとわりつくこの感じ。嫌いなんだよ～デブは特に（笑）←偏見？

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７１０日目。美容院で白髪染めしてから早１ヶ月。そろそろ分け目の白髪が目立ってきた。しかもGWに人と会うので、これはなんとかしなければいけない。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７０９日目。「主治医が見つかる診療所」でやっていた、肩凝りする人としない人の違いが気になって見てしまった。どうやら鎖骨の角度の違いらしい。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７０８日目。ヤフーニュースで見つけた記事に、最も効果的なウォーキングの仕方が書かれていた。要点をまとめると・・・

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記７０７日目。今日、夫が選んだネットフリックスのドラマを少し見た。タイトルが「ヒヤマケンタロウの妊娠」。え？まず、タイトルからして疑問。