ダイエット

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１５０日目。本日は、夫が泊まりの出張。３週連続であちこち行っている夫。 ご苦労様です_(._.)_なのに私ときたら・・・（察っし）

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１４９日目。ドラクエオンラインで知り合った夫婦とお中元、お歳暮を贈り合う仲に。今年もお中元に素麵をいただいた。毎年お中元は素麺と決まってるみたい（笑）

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１４８日目。過去最高のリバウンド！マジでやばい・・・まあでも、5日間も好きに食べたり飲んだりしてたから、そらそうなるわな。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１４７日目。今日も暑かったな～やはりこう暑い日が続くと、さすがの私も食欲減退するみたいで、最近、そんなにどこどこのあれが食べたい！とか、新規開拓したい！とかいう欲がなくなってる。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１４６日目。最近の猛暑で、熱中症で救急搬送される人がたくさんいる。若い頃は、他人事だったけど、中年となった今は、もう他人事にできない。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１４５日目。今、珍しく、「バナナサンド」を見ているのだが、Snow Manの目黒蓮君が、悩みがあると。何かと思えば、「体質的に太りたいのに太れない」だって。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１４４日目。先日、ヨーグルトメーカーで作ったヨーグルトが大失敗したことを書いたが、昨日はそれを、アイスコーヒーに入れてみた。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１４３日目。またもや、運動を頑張った次の日なのに、体重激増。そんなに食べてないけどなあ～食べてたのかなあ～ハーゲンダッツかな～

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１４１日目。今日は七夕。いつものことながら、我が家では特に何もしないが、今年はなんとなく、お願い事をしてみた（笑）