ダイエット

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１６０日目。今日は、いや、今日も、誘惑に負けてお昼にラーメンを。久しぶりに訪れたラーメン店。何年振りかな？ってくらい。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１５９日目。今日はジムでイベントやってたので、ずっとやってなかったボディージャムに参加。もう10年以上ぶり！

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１５８日目。今日は17日ぶりにジムに行ったぜ！夏休みのせいなのか、猛暑のせいなのかは分からないが、いつもより空いてた気がする。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１５７日目。今日は、肉体的にも精神的にも、割とやる気があったのだが、どうしてもこの暑さがそれを阻んでくる。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１５６日目。今日は下腹部痛もなく、そこまで眠いわけでもなかったので、新規開拓に出陣。食欲というよりは、新規開拓欲の方が強くて、ずっと気になっていたイタリアンへ。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１５５日目。昨日は1日中ゴロゴロして過ごしたが、今日は今日で下腹部痛があり、ゴロゴロ再び。しかも昨日に続いて、寝ても寝ても眠いのだ。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１５４日目。今日は、ジムの長期休みから復帰するための絶好のチャンスである火曜日。それなのに、なんてことでしょう！リセットしてしまった・・・

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１５３日目。さっき、「YOUは何しに日本へ！？」を見ていて、Mr．カブと言われているカブが大好きな外国人のことをやっていた。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１１５１日目。なんかそろそろリセットのせいか、下腹部痛が時々してきた。このままリセットしてしまったら、結局ジム行けなくなるのに！