低糖質スイーツ

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１６０日目。さて今日は、テレビで「世界一受けたい授業」の再放送を見ていたら、フワちゃんが２週間実践して結果を出していた、「ももクロゲッタマン体操」というのをやっていた。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１５９日目。さて今日は、最近お気に入りの、からだシフト糖質コントロールシリーズの中から、「ピッツァマルゲリータ」を食べてみた。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１５８日目。今日は一日中雨だったので、録画しておいた「雨トークSP」を見た。毎回大笑いさせてもらってるのが、「踊りたくない芸人」（笑）実は私、踊れるデブなので、この芸人たちを笑えるのだ（笑）

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１５６日目。さて今日はウェルシアで再び見つけてしまった、不二家とウェルシアのコラボ商品、「ウェルシアのペコスイーツ　糖質を抑えたレアチーズタルト」。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１５５日目。今日は以前紹介した「サバチ」のまぐろバージョン「ツナチ」が売られていたので買ってみた。食べてみた感じもほぼ同じ(笑)魚の独特の風味があるが、ツナチの方がそれが少し弱いかな。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１５４日目。今日はチートデイなので、もっと減っていてほしかったけど昨日とほぼ変わらず。ゴールデンタイムはもう終わったのか！？１０月に入り今年の残りもあと３ヶ月のみ。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１５３日目。さて今日は、「糖として～吸収されない～オリゴ糖～♪」のCMでおなじみのmeijiオリゴスマートのアイスを食べてみた。新木優子ちゃんかわいい♪

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１５２日目。さて今日のランチは、ロイヤルホストへ。 ここも以前低糖質ダイエットで成果出した時も利用していた私の味方。

ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１５１日目。今日は残念ながらリセットしてしまったので、D1となる。なので運動はお休みするので、ほんとは今日も少しくらい何か食べちゃおうかと思ったけど、代わりに、低糖質なおだんごを作ってみた。