ごはん ダイエット998日目。バレンタインディナー
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９９８日目。今日から、朝の基礎体温測定もやめにした！妊活、あきらめたといっても、いきなり今までやっていたこと全部をすぐにやめるのは、なんか気が引けるので（笑）少しずつやめていこうかなと（笑）
ごはん 
ごはん ダイエット997日目。動かなくても食欲モリモリ
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９９７日目。最近、一番楽しみにしているドラマは「ブラッシュアップライフ」。
昨日もたくさん笑わせてもらった。でも、ダイエッターにとって、とても刺激的なシーンがあるのだ！
ごはん ダイエット996日目。年に1度は食べたい物
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９９６日目。なんか最近、体の脂肪が燃焼してるであろう感覚が分かるような気がするようになった。そういう時は、ジムが終わった後、数時間はその感覚が続く。
ごはん ダイエット995日目。焼き鳥の落とし穴！？
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９９５日目。先週、買いに行った焼き鳥屋さんで、にんにくが2本入ってなかったという事件が発生してしまったが、まだ取りに行っていない。というか、行けてない。
ごはん ダイエット994日目。引きこもりの一日
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９９４日目。今日は確かD２８。先月はD２４か２５くらいでリセットしてしまったが、今回はまだ。この違いって何なんだろう？っていつも思ってしまう。
ごはん ダイエット993日目。昼１本夜３本
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９９３日目。1人ご飯が好きな私にとって、入りづらい店は、今やほとんどない。
とはいえ、たくさんの客で賑わってるチェーン店の焼肉屋とかは、今でも入りづらい（笑）
ASKA ダイエット992日目。楽しみすぎて夢に見る
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９９２日目。まさかのマイナス。あれだけ糖質摂ったのに、運動量が上回ったのだろうか？確かに昨日のジムは色々きつかったから、ありえないこともないけど。
ごはん ダイエット991日目。おいしいけど高糖質・・・
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９９１日目。昨日、頑張って外食ガマンして、頑張ってジム行って、頑張っておやつ抜いた甲斐があって、結果につながったけど、また今日の気の緩みで台無しに(´-ω-`)
ごはん ダイエット990日目。恥ずかしっ！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９９０日目。だははっ！(;´∀｀)カラオケ3時間コースも虚しく、０．４ｋｇの増量(;'∀')でも、もしかしたらカラオケ行ってなかったら、もっと増えてたかもしれないよ？（笑）
ごはん ダイエット989日目。3時間でどれくらい消費できたかな
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記９８９日目。今日は、事前予約キャンペーンで室料100％無料というのを利用して、カラオケに行って来た♪しかも、3時間までOKという太っ腹ぶり。