ごはん ダイエット1043日目。たるみ問題
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０４３日目。マスクを外すようになってから、気になって気になってしょうがないこと、それは、頬のたるみ。20歳前後に太り始め、30歳頃にすでにたるみが気になりだした。
2023-03
ごはん 
ごはん ダイエット1042日目。やめられない新規開拓
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０４２日目。今日も天気予報では、雨の可能性があるって書いてあったけど、洗濯物、外干ししてやったぜ！そして賭けに勝ったぜ！イェイイェイ！
ごはん ダイエット1041日目。ハイクオリティなタイカレー
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０４１日目。今日も、天気予報では、曇りな上に、雨の可能性があるって書いてあった。でも申し訳ないけど、この天気予報を信じていない私は、自分の勘を優先！
ごはん ダイエット1040日目。とりの日！
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０４０日目。今日の天気予報は、お昼ごろ雨でその後は曇り。それでも、洗濯物があったので、洗濯して、雨降ってくるまではと外に干した。
ごはん ダイエット1039日目。食べたいものがない日もある
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０３９日目。13日からマスクを外している私だが、今日、スーパーに買い物に行った時に、突然喉がイガイガしてきた。咳がガマンできないほどのイガイガ。
ASKA ダイエット1038日目。ローソンの低糖質ティラミス
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０３８日目。今日は雨だし、ジムもないので、一日中引きこもり。朝なんて10時近くまで寝てしまった！だって、大谷翔平がなぜか甥っ子だという夢を見てたから（笑）
ごはん ダイエット1037日目。体に優しい低カロリープリン
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０３７日目。先日、姉家族が実家に遊びに来た際にお土産でもらったものがいくつかあって、それを今日ようやく食べることができた。
ごはん ダイエット1036日目。そういうことじゃないんだよな
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０３６日目。今日は、いつもと違う場所でのシバムに参加。この場所では２度目。なので、勝手は分かってるので、多少の心の余裕はあった（笑）
ごはん ダイエット1035日目。癒しより食欲優先
ファスティングをきっかけに始めた４０代主婦の100㎏オーバーからの低糖質ダイエット日記１０３５日目。今日は雨。ジムもお休み。さて、何しよう？と色々企んでみたが、雨だと新規開拓も行く気しないし、家でゆっくりするかなと。
ASKA 「ASKA&DAVID FOSTER PREMIUM CONCERT2023」に参加して
日本を代表するシンガーソングライターASKAと、シカゴ、セリーヌ・ディオン、マイケルジャクソン等数々のアーティスト楽曲を手掛け、１６のグラミー賞獲得を誇る世界最高峰プロデューサーの1人であるデイヴィッド・フォスター。