10月31日(日)
開始時体重105.4kg。
現在の体重90.7kg。
前日比+0.25kg。
トータル-14.7kg。
ダイエットを休止してから11日経過。
今日がラストデイとなる・・・
11日間で増えた体重約2kg。
うん、まあなんとか許容範囲内におさめられたかな(;’∀’)
振り返れば、休止だからといって好きなものを好きなだけ食べまくるわけではない、とかなんとか言ってたような気がするが?
好きなものを好きなだけ食べてませんでしたっけ?
いやいや、そんな日もあったが、そうじゃない日もあったはず!
でも、ほんとに気持ちが楽で、幸せな11日間だった。
そんな幸せな日々も今日でいったんおしまい!
明日からまた今まで通り、いや、今まで以上にダイエット頑張らねば!
希望としては、1年以内、できれば半年以内には、80kgを切るという目標を達成したい!
あと約10kg。
あと10kgという、先の見える目標になったし、心の休息もとったので、ここからラストスパート、マジでがんばりたい(>_<)
明日、気持ちの切り替えが大事になるので、しっかり切り替えて、この休息期間を引きずらないようにしなければ。
できるかな・・・(;’∀’)
さて今日は、ハロウィンらしいが、我が家ではまったくハロウィンらしいことはせず(笑)
去年は頑張って低糖質なパンプキンタルトを作ったりしたな。
今年はダイエット休止中だし、ラストデイということで、食べまくりデイとなった!
そして、選挙の日!
政治には詳しい方ではないが、年取るごとに、政治のことにも興味が出てきて、分からないなりに、YouTubeを見たり、政見放送を見たりして、誰に投票するか、どの政党に投票するかはきちんと決めて投票に行った。
でもさ、比例代表の投票用紙と共に、最高裁の裁判官の国民審査という紙を渡され、無知だった私は、なんじゃこれ?となった(;’∀’)
辞めさせたい裁判官に×を書いてくださいと書いてある。
● ● ●。
知るかー!!(笑)
となってしまった私の浅はかさ。
無知さ。
情けない・・・
結局、何も分からないのに×なんて書けるわけもなく、何も書かずに投票してしまった。
はー後悔!
勉強不足だった!
次回はこんなことがないよう、日頃の最高裁の裁判の内容や結果にも興味を持って、見て行かないとな。
でもさ、どうなったら辞めさせられるのかな?と思ったら、有効投票の過半数に達すれば、罷免できるらしいけど、そんなのよっぽどおかしい判決下して、連日テレビで取り上げられて、ネットで炎上でもしない限り、ありえないだろ、と思った。
結局、形だけだよね、ちゃんと国民に審査してもらってますっていう。
何も知らずに投票に行ってしまった私が言えることでがないが(;’∀’)
さ、ラストデイの今日のメニュー、行ってみよう!
朝:納豆チャーハン、アップルアーモンドパン半分、ヨーグルト、バナナ豆乳青汁
昨日食べるはずだったパンが1つ余ってたので。
昼:金のビーフカレー
セブンの金シリーズ。
今まで食べたことなかったので食べてみた。
ビーフがゴロゴロ入っていて、しかもとても柔らかい(*´▽`*)
これは食べ応え抜群だね。
夜:すみれ味噌ラーメン
選挙の日は~うちじゃなぜか~
投票行って外食すんだ~♪
って歌があるように、うちも外食したかったけど、いつも指くわえて見てるだけだった、生ラーメンを買って家で作るのもいいなと思い、すみれのラーメンを購入。
うん、安くておいしい!
これでほんとにもう今年はラーメン食べずに済むだろう(笑)
(ほんとか?w2日前にも同じこと言ってたような?w)
間食1:ポテトチーズハットグ
ちょっと片手で持ちながら写真撮るのがむずすぎてブレた(;’∀’)
前から気になってはいたけど、チートデイに食べるほどではなかったもの(笑)
ハッシュドポテトみたいな味と、おもちみたいなのとチーズとウィンナーと、色々楽しめて、おいしかった!
間食2:白い恋人2枚、カントリーマアム1枚、コーヒー
北海道展で買ってた白い恋人、忘れてた(笑)
夫が術後で食べられない時に買ってたので、解禁されたら食べようと思ってたやつ。
それと、ジムのイベントでもらったカントリーマアム。
間食3:ハーゲンダッツキャラメルホリック、タイ風えびせん
シバム45分
ウォーキング30分
今日はいつもより早めに行って、並ぶ場所に近いところのベンチで待機していたのだが、並ぶべき時間より2分くらい早くから並び出したので、急いで並ぼうとしたら、一気に人が押し寄せて、ノの字の流れができてしまい、私が座ってた場所からはそのノの字の外側から合流する形になってしまったので、割り込むみたいな形になってしまった!
いやいや、もう何が正義か正しいのか分からん(笑)
というか、このシステムに正解はない!
この不毛な争い、マジでいやなんだけど(;’∀’)
でもなんとか整理券はゲットできた。
そして、イベントということで、シバム終わった後に、一画でやっていたイライラ棒に参加(笑)
手作り感満載のイライラ棒(笑)
棒と言っても針金?みたいな細いやつ(笑)
その先がわっかになってて、同じ針金でできたコースを、所々にある鈴に当たらないよう、ゴールまで時間内にクリアできたら、お菓子がもらえる、というもの。
1回目は慎重にやりすぎて、タイムオーバー。
何度やってもいいとのことだったので、2回目は本気出して挑んだら成功。
昔、テレビでやってて流行ったよな(笑)
一度はやってみたかったので、やれて満足(笑)
さ、明日のコンバットはちゃんと出るぞ!
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